IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:11:12, você seria 1º de 125 na M40-44 dessa prova.
Provas18em 8 países
Melhor 70.34:04:51Erkner 2024
Melhor IRONMAN8:46:58Tallinn 2026
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:23 · 1:14/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:06:58 · 42,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:28:33 · 4:12/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:58 · −5:45 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 5:25:54 | 107º de 165 na M25-29 |
| Elsinore 21 | 4:47:52 | 35º de 100 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 4:26:13 | 13º de 220 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 22 | 4:30:38 | 22º de 114 na M30-34 |
| Elsinore 24 | 4:15:31 | 7º de 247 na M30-34 |
| Erkner 24 | 4:04:51 | 5º de 177 na M30-34 |
| Poznan 25 | 4:11:01 | 8º de 136 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:41:08 | 102º de 432 na M30-34 |
| Kraichgau 26 | 4:36:57 | 23º de 258 na M35-39 |
| Elsinore 26 | 4:11:12 | 2º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:43 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:27:40 · 40,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:13:10 · 4:35/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:24 · −7:46 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 9:35:52 | 16º de 131 na M30-34 |
| Copenhagen 22 | 9:09:26 | 14º de 228 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 9:24:12 | 14º de 218 na M30-34 |
| World Championship 23 | 12:14:07 | 159º de 223 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 8:46:58 | 4º de 184 na M35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 3% |
De top 65% para top 3% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 23:231:14/100m
- BikePoznan 25 · 2:06:4842,6 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:26:344:06/kmPR
- TransiçõesErkner 245:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 59:201:34/100m
- BikeTallinn 26 · 4:27:4040,3 km/hPR
- CorridaTallinn 26 · 3:13:104:35/kmPR
- TransiçõesTallinn 266:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 4:11:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:56 a 4:20:54 (você) | 5 |
| 4:20:54 a 4:34:52 | 10 |
| 4:34:52 a 4:48:50 | 21 |
| 4:48:50 a 5:02:49 | 21 |
| 5:02:49 a 5:16:47 | 17 |
| 5:16:47 a 5:30:45 | 24 |
| 5:30:45 a 5:44:43 | 27 |
| 5:44:43 a 5:58:41 | 10 |
| 5:58:41 a 6:12:39 | 5 |
| 6:12:39 a 6:26:37 | 7 |
| 6:26:37 a 6:40:36 | 5 |
| 6:40:36 a 6:54:34 | 5 |
| 6:54:34 a 7:08:32 | 3 |
| 7:08:32 a 7:22:30 | 2 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:15:31 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:04:51 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:25:54 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:47:52 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:11:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:41:08 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:11:01 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:26:13 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 8:46:58 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 9:35:52 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 9:09:26 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 9:24:12 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:14:07 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Alemanha4 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
8 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 8:46:58 | 4º / 184 cat. | 17º / 1.559 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:11:12 | 2º / 162 cat. | 63º / 2.061 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:36:57 | 23º / 258 cat. | 171º / 2.222 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:41:08 | 102º / 432 cat. | 476º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:11:01 | 8º / 136 cat. | 37º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 314 cat. | 99.999º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:04:51 | 5º / 177 cat. | 22º / 1.466 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 319 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:15:31 | 7º / 247 cat. | 23º / 1.766 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 12:14:07 | 159º / 223 cat. | 1.033º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:24:12 | 14º / 218 cat. | 60º / 1.879 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:30:38 | 22º / 114 cat. | 107º / 1.146 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:09:26 | 14º / 228 cat. | 51º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:26:13 | 13º / 220 cat. | 89º / 2.038 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 199 cat. | 99.999º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:35:52 | 16º / 131 cat. | 114º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:47:52 | 35º / 100 cat. | 250º / 1.097 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:25:54 | 107º / 165 cat. | 1.118º / 2.120 geral |