IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M40-44
4:11:44−49:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:16 (39º). A maior diferença está em corrida (−32:07) e bike (−15:47).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:01:16Elsinore 2023
Melhor IRONMAN11:01:20Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:04 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:27:24 · 36,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:50:45 · 5:15/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:03 · −11s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 5:01:16 | 39º de 133 na M40-44 |
| Turkey 23 | 5:12:57 | 95º de 251 na M40-44 |
| Turkey 24 | 5:33:20 | 106º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:20 · 1:45/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:17:17 · 34,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:22:03 · 6:13/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições15:42 · +3:34 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 30% para top 65% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 24 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 32:041:41/100m
- BikeTurkey 23 · 2:22:4737,8 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:50:455:15/km
- TransiçõesTurkey 237:53
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 5:01:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:25:14 | 5 |
| 4:25:14 a 4:42:02 | 6 |
| 4:42:02 a 4:58:50 | 24 |
| 4:58:50 a 5:15:38 (você) | 19 |
| 5:15:38 a 5:32:26 | 24 |
| 5:32:26 a 5:49:14 | 19 |
| 5:49:14 a 6:06:02 | 8 |
| 6:06:02 a 6:22:50 | 12 |
| 6:22:50 a 6:39:38 | 5 |
| 6:39:38 a 6:56:26 | 5 |
| 6:56:26 a 7:13:14 | 1 |
| 7:13:14 a 7:30:02 | 3 |
| 7:30:02 a 7:46:50 | 1 |
| 7:46:50 a 8:03:38 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:01:16 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:12:57 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:33:20 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Turquia2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:33:20 | 106º / 164 cat. | 668º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:12:57 | 95º / 251 cat. | 420º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:01:20 | 96º / 229 cat. | 708º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:01:16 | 39º / 133 cat. | 367º / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 224 cat. | 99.999º / 2.038 geral |