Nicolaas Krijgsman · RankMyRace

Provas7em 3 países

Melhor 70.34:38:35Kraichgau 2015

Melhor IRONMAN10:07:05Maastricht 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Kraichgau 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:11 · 1:45/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike2:31:53 · 35,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:27:25 · 4:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:06 · −7s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kraichgau 15	4:38:35	1º de 217 na M50-54
World Championship 15	4:53:39	22º de 144 na M50-54
World Championship 19	5:17:38	37º de 214 na M55-59

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Maastricht 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:48 · 1:42/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike5:22:10 · 33,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:31:45 · 5:01/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições8:22 · −3:52 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maastricht 16	10:07:05	7º de 164 na M50-54
Frankfurt 18	10:28:16	6º de 126 na M55-59
Frankfurt 19	10:57:40	6º de 96 na M55-59
Maastricht 22	10:43:09	6º de 54 na M55-59

Clima no dia

Maastricht 2016 (07–22h): 14,7 a 20,1 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Maastricht 2016	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Frankfurt 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Frankfurt 2019	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Maastricht 2022	IRONMAN	top 12%

De top 1% para top 12% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKraichgau 15 · 33:111:45/100m
BikeKraichgau 15 · 2:31:5335,6 km/h
CorridaKraichgau 15 · 1:27:254:09/km
TransiçõesKraichgau 156:06

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaastricht 16 · 1:04:481:42/100m
BikeFrankfurt 18 · 5:11:4634,6 km/h
CorridaMaastricht 16 · 3:31:455:01/km
TransiçõesMaastricht 168:22

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015

você 4:38:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:38:35 a 4:51:57 (você)	22
4:51:57 a 5:05:20	28
5:05:20 a 5:18:42	45
5:18:42 a 5:32:04	31
5:32:04 a 5:45:27	16
5:45:27 a 5:58:49	27
5:58:49 a 6:12:12	12
6:12:12 a 6:25:34	9
6:25:34 a 6:38:56	10
6:38:56 a 6:52:19	10
6:52:19 a 7:05:41	3
7:05:41 a 7:19:03	0
7:19:03 a 7:32:26	3
7:32:26 a 7:45:48	1

217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maastricht 2016	20 °C	10:07:05
IRONMAN Maastricht 2022	23 °C	10:43:09
IRONMAN Frankfurt 2018	28 °C	10:28:16
IRONMAN Frankfurt 2019	39 °C	10:57:40

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha3 provas
França2 provas
Países Baixos2 provas

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2022	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M55-59	10:43:09	6º / 54 cat.	163º / 893 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:17:38	37º / 214 cat.	1.778º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59	10:57:40	6º / 96 cat.	356º / 2.025 geral
jul 2018	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59	10:28:16	6º / 126 cat.	324º / 2.267 geral
jul 2016	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M50-54	10:07:05	7º / 164 cat.	114º / 1.489 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:53:39	22º / 144 cat.	582º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54	4:38:35	1º / 217 cat.	187º / 1.937 geral