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Nicolaas Dantuma

Suécia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

5º de 63 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:36:55Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:02:51Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:03 · 0:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:31:23 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:40:50 · 4:47/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições10:38 · −3:12 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 165:20:5528º de 93 na M45-49
Jonkoping 185:04:0016º de 156 na M50-54
Maastricht 214:52:3639º de 152 na M50-54
Jonkoping 214:36:555º de 63 na M50-54
Mallorca 225:30:1360º de 352 na M50-54
Málaga 265:13:3619º de 118 na M55-59

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:34 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:01:31 · 35,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:45:31 · 6:46/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições8:14 · −4:21 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1711:19:55115º de 330 na M45-49
Kalmar-Sweden 1911:02:5158º de 244 na M50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M50-54

4:28:00−8:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:55 (5º). A maior diferença está em corrida (−13:09) e transições (−1:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 31% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 14:030:44/100m
  • BikeMálaga 26 · 2:27:4836,5 km/hPR
  • CorridaJonkoping 21 · 1:40:504:47/km
  • TransiçõesWestern Sydney 166:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:07:341:47/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 19 · 5:01:3135,8 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 17 · 4:28:586:22/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 198:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021

você 4:36:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:58 a 4:28:313
4:28:31 a 4:42:05 (você)4
4:42:05 a 4:55:386
4:55:38 a 5:09:118
5:09:11 a 5:22:449
5:22:44 a 5:36:1810
5:36:18 a 5:49:516
5:49:51 a 6:03:246
6:03:24 a 6:16:584
6:16:58 a 6:30:311
6:30:31 a 6:44:043
6:44:04 a 6:57:371
6:57:37 a 7:11:111
7:11:11 a 7:24:441

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 6%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C4:36:55
IRONMAN 70.3 Maastricht 202119 °C4:52:36
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C5:20:55
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:30:13
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:04:00

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia5 provas
  • Espanha2 provas
  • Austrália1 prova
  • Países Baixos1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M55-595:13:3619º / 118 cat.555º / 2.213 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 221 cat.99.999º / 1.793 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-545:30:1360º / 352 cat.711º / 2.696 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:36:555º / 63 cat.98º / 650 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-544:52:3639º / 152 cat.538º / 1.835 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5411:02:5158º / 244 cat.647º / 2.161 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-545:04:0016º / 156 cat.304º / 1.792 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4911:19:55115º / 330 cat.687º / 2.038 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:20:5528º / 93 cat.332º / 801 geral