IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da F45-49
5:25:33−1:19:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:45:11 (30ª). A maior diferença está em corrida (−39:32) e bike (−23:38).
Provas10em 3 países
Melhor 70.36:45:11Waco 2019
Melhor IRONMAN14:10:32Florida 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Waco 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:53 · 2:25/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike3:11:08 · 28,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:33:50 · 7:17/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições14:20 · −4:18 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buffalo Springs Lake 14 | 6:56:28 | 22ª de 30 na F40-44 |
| New Orleans 16 | 6:53:24 | 23ª de 37 na F45-49 |
| Buffalo Springs Lake 18 | 8:22:50 | 20ª de 22 na F45-49 |
| Waco 19 | 6:45:11 | 30ª de 97 na F45-49 |
Clima no dia
Waco 2019 (07–15h): 10,3 a 23,0 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 44% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Florida 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:46:00 · 2:47/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike6:48:25 · 26,4 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida5:18:05 · 7:32/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições18:02 · −2:59 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 14 | 14:53:02 | 75ª de 117 na F40-44 |
| Florida 15 | 14:10:32 | 57ª de 115 na F45-49 |
| Chattanooga 17 | 14:32:59 | 69ª de 121 na F45-49 |
| Cozumel 17 | 15:05:35 | 41ª de 46 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 18 | 15:57:56 | 104ª de 118 na F45-49 |
| Waco 21 | 15:28:08 | 23ª de 28 na F50-54 |
Clima no dia
Florida 2015 (07–22h): 21,0 a 26,6 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 2,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Boulder 2014 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Cozumel 2017 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 83% |
De top 74% para top 83% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 14 · 41:332:11/100m
- BikeWaco 19 · 3:11:0828,3 km/hPR
- CorridaBuffalo Springs Lake 14 · 2:23:546:49/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 186:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 17 · 59:441:34/100m
- BikeFlorida 15 · 6:48:2526,4 km/h
- CorridaFlorida 15 · 5:18:057:32/km
- TransiçõesCozumel 1710:53
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 6:45:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:52 a 5:28:45 | 3 |
| 5:28:45 a 5:42:38 | 1 |
| 5:42:38 a 5:56:32 | 5 |
| 5:56:32 a 6:10:25 | 3 |
| 6:10:25 a 6:24:18 | 11 |
| 6:24:18 a 6:38:11 | 3 |
| 6:38:11 a 6:52:05 (você) | 7 |
| 6:52:05 a 7:05:58 | 18 |
| 7:05:58 a 7:19:51 | 8 |
| 7:19:51 a 7:33:44 | 9 |
| 7:33:44 a 7:47:37 | 8 |
| 7:47:37 a 8:01:31 | 6 |
| 8:01:31 a 8:15:24 | 7 |
| 8:15:24 a 8:29:17 | 8 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | 22 °C | 6:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:45:11 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014 | 37 °C | 6:56:28 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018 | 40 °C | 8:22:50 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 15:57:56 |
| IRONMAN Cozumel 2017 | 26 °C | 15:05:35 |
| IRONMAN Florida 2015 | 27 °C | 14:10:32 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 14:32:59 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 15:28:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
México1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · F50-54 | 15:28:08 | 23ª / 28 cat. | 491ª / 645 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | 6:45:11 | 30ª / 97 cat. | 1.159ª / 2.038 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 15:57:56 | 104ª / 118 cat. | 2.094ª / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F45-49 | 8:22:50 | 20ª / 22 cat. | 382ª / 414 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 15:05:35 | 41ª / 46 cat. | 1.052ª / 1.185 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 14:32:59 | 69ª / 121 cat. | 1.365ª / 1.977 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F45-49 | 6:53:24 | 23ª / 37 cat. | 856ª / 1.132 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 14:10:32 | 57ª / 115 cat. | 1.454ª / 2.189 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-44 | 14:53:02 | 75ª / 117 cat. | 1.501ª / 2.052 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F40-44 | 6:56:28 | 22ª / 30 cat. | 463ª / 719 geral |