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Nicola Liera

Itália · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 190 na M55-59 · IRONMAN California 2024

Provas21em 9 países
Melhor 70.35:05:55World Championship 2022
Melhor IRONMAN10:00:46California 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em World Championship 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:48 · 1:59/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:38:33 · 34,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:37:38 · 4:38/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições11:57 · −3s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 165:11:524º de 127 na M50-54
Slovenian Istria 215:06:541º de 26 na M55-59
World Championship 225:05:5560º de 310 na M55-59

Clima no dia

World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

17 provas · disciplinas em California 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:57 · 1:28/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:11:43 · 34,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:36:09 · 5:07/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições16:58 · −7:16 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1611:13:519º de 121 na M50-54
France 1711:43:4917º de 166 na M50-54
Emilia Romagna 1710:29:4825º de 247 na M50-54
UK 1810:04:3511º de 182 na M50-54
Emilia Romagna 1812:42:45139º de 257 na M50-54
Florida 1811:00:276º de 190 na M50-54
Texas 1910:50:4312º de 203 na M50-54
UK 1911:48:508º de 136 na M50-54
Wales 1911:17:466º de 191 na M50-54
Copenhagen 2110:10:517º de 103 na M55-59
Mallorca 2110:19:015º de 37 na M55-59
Texas 2211:31:306º de 126 na M55-59
Texas 2310:16:536º de 132 na M55-59
Kalmar-Sweden 2410:36:4823º de 145 na M55-59
California 2410:00:463º de 190 na M55-59
Portugal-Cascais 2510:57:1311º de 83 na M55-59
Lanzarote 2611:24:002º de 61 na M60-64

Clima no dia

California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 8%
IRONMAN France 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN UK 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 55%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN UK 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN Wales 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024IRONMANtop 16%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 2%
IRONMAN Portugal-Cascais 2025IRONMANtop 14%
IRONMAN Lanzarote 2026IRONMANtop 4%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 22 · 37:481:59/100mPR
  • BikeItaly 16 · 2:36:0734,6 km/h
  • CorridaItaly 16 · 1:32:304:23/km
  • TransiçõesSlovenian Istria 216:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 24 · 55:571:28/100m
  • BikeUK 18 · 4:52:2836,9 km/h
  • CorridaMallorca 21 · 3:29:324:58/km
  • TransiçõesMallorca 218:33

Onde você está na M55-59 · IRONMAN California 2024

você 10:00:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:35:21 a 10:06:55 (você)4
10:06:55 a 10:38:283
10:38:28 a 11:10:0212
11:10:02 a 11:41:3610
11:41:36 a 12:13:1021
12:13:10 a 12:44:4318
12:44:43 a 13:16:1718
13:16:17 a 13:47:5117
13:47:51 a 14:19:2417
14:19:24 a 14:50:5820
14:50:58 a 15:22:3215
15:22:32 a 15:54:0619
15:54:06 a 16:25:397
16:25:39 a 16:57:139

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:33:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN California 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 3%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:05:55
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 202122 °C5:06:54
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:11:52

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201917 °C11:17:46
IRONMAN Copenhagen 202119 °C10:10:51
IRONMAN Florida 201821 °C11:00:27
IRONMAN Mallorca 202122 °C10:19:01
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C10:29:48
IRONMAN Kalmar-Sweden 202423 °C10:36:48
IRONMAN UK 201824 °C10:04:35
IRONMAN Portugal-Cascais 202524 °C10:57:13
IRONMAN California 202425 °C10:00:46
IRONMAN Texas 202325 °C10:16:53
IRONMAN Lanzarote 202627 °C11:24:00
IRONMAN Boulder 201627 °C11:13:51
IRONMAN France 201728 °C11:43:49
IRONMAN Emilia Romagna 201828 °C12:42:45
IRONMAN Texas 202229 °C11:31:30

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Reino Unido4 provas
  • Itália3 provas
  • Espanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Portugal1 prova
  • Suécia1 prova
  • Eslovênia1 prova

9 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M60-6411:24:002º / 61 cat.233º / 1.100 geral
out 2025IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-5910:57:1311º / 83 cat.352º / 1.397 geral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-5910:00:463º / 190 cat.153º / 2.430 geral
ago 2024IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-5910:36:4823º / 145 cat.378º / 1.821 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5910:16:536º / 132 cat.186º / 1.859 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:05:5560º / 310 cat.1.823º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 139 cat.99.999º / 1.818 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5911:31:306º / 126 cat.236º / 1.840 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M55-5910:19:015º / 37 cat.233º / 695 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M55-595:06:541º / 26 cat.69º / 494 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-5910:10:517º / 103 cat.263º / 1.346 geral
jul 2021IRONMAN UKIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 44 cat.99.999º / 1.092 geral
set 2019IRONMAN WalesIRONMAN · M50-5411:17:466º / 191 cat.142º / 1.878 geral
jul 2019IRONMAN UKIRONMAN · M50-5411:48:508º / 136 cat.127º / 1.339 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5410:50:4312º / 203 cat.201º / 2.036 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5411:00:276º / 190 cat.101º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-5412:42:45139º / 257 cat.1.351º / 2.078 geral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · M50-5410:04:3511º / 182 cat.127º / 1.807 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-5410:29:4825º / 247 cat.368º / 2.092 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · M50-5411:43:4917º / 166 cat.342º / 1.649 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-5411:13:519º / 121 cat.147º / 1.313 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-545:11:524º / 127 cat.96º / 1.214 geral