IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:24−30:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:25 (25º). A maior diferença está em bike (−14:05) e corrida (−6:28).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:43:25Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN10:22:17Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
Melhor maratona3:41:47Nova York 2007 · 5:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:13 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:30:49 · 35,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:28:52 · 4:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:30 · −3:19 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 22 | 5:13:25 | 55º de 266 na M30-34 |
| Luxembourg 23 | 5:02:57 | 70º de 299 na M30-34 |
| Westfriesland 24 | 4:43:25 | 25º de 237 na M30-34 |
| Kraichgau 26 | 4:54:28 | 52º de 258 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:43 · 2:00/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:26:48 · 33,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:28:25 · 4:56/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:22 · −3:24 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 24 | 10:51:18 | 45º de 164 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 10:22:17 | 47º de 272 na M35-39 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 (07–22h): 18,3 a 32,9 °C · sensação de até 33,1 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20063:58:175:39/km
- Nova York 20073:41:475:15/km
- Nova York 20104:39:076:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 26 · 34:111:48/100mPR
- BikeWestfriesland 24 · 2:30:4935,8 km/h
- CorridaWestfriesland 24 · 1:28:524:13/km
- TransiçõesLuxembourg 225:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 24 · 1:14:201:57/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 5:26:4833,0 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 24 · 3:28:084:56/km
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2511:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:43:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:16 a 4:22:57 | 6 |
| 4:22:57 a 4:39:39 | 12 |
| 4:39:39 a 4:56:20 (você) | 19 |
| 4:56:20 a 5:13:01 | 34 |
| 5:13:01 a 5:29:43 | 35 |
| 5:29:43 a 5:46:24 | 48 |
| 5:46:24 a 6:03:06 | 24 |
| 6:03:06 a 6:19:47 | 21 |
| 6:19:47 a 6:36:28 | 18 |
| 6:36:28 a 6:53:10 | 11 |
| 6:53:10 a 7:09:51 | 3 |
| 7:09:51 a 7:26:32 | 1 |
| 7:26:32 a 7:43:14 | 3 |
| 7:43:14 a 7:59:55 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Luxemburgo2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:54:28 | 52º / 258 cat. | 345º / 2.222 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:22:17 | 47º / 272 cat. | 247º / 2.251 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:51:18 | 45º / 164 cat. | 237º / 1.187 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:43:25 | 25º / 237 cat. | 113º / 1.628 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:02:57 | 70º / 299 cat. | 288º / 2.031 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:13:25 | 55º / 266 cat. | 260º / 1.870 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:39:07 | — | 28.806º / 44.976 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:41:47 | — | 6.479º / 38.604 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:58:17 | — | 11.520º / 37.880 geral |