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Nicola Holmes

Reino Unido · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

92ª de 8.777 na F18-39 · Maratona de Londres 2017

Provas10em 3 países
Melhor HYROX Open1:11:08Cardiff 2025
Melhor HYROX Pro1:16:18London Excel 2025
Melhor maratona3:06:20Londres 2017 · 4:25/km

HYROX Open

1 prova · última em Cardiff 2025

Onde ganhar tempo

Cardiff 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em London Excel 2025

Onde ganhar tempo

London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2025
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: concluída em 2017
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20163:08:414:28/km2ª metade 6:43 mais lenta (1:30:59 + 1:37:42)
  • Londres 20173:06:204:25/km2ª metade 11:54 mais lenta (1:27:13 + 1:39:07)
  • Londres 20174:47:536:49/km2ª metade 16:21 mais lenta (2:15:46 + 2:32:07)
  • Londres 20193:42:465:17/km2ª metade 2:36 mais lenta (1:50:05 + 1:52:41)
  • Londres 20223:56:295:36/km2ª metade 20:49 mais lenta (1:47:50 + 2:08:39)
  • Chicago 20243:59:465:41/km
  • Berlim 20254:20:356:11/km
  • Londres 20264:23:016:14/km2ª metade 14:05 mais lenta (2:04:28 + 2:18:33)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Cardiff 2025 · Para o pódio da F25-29

1:06:08−5:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:08 (12ª).

HYROX Cardiff 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 1:11:08, você seria 6ª de 106 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2016Maratonatop 2%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 2%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 54%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 16%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 19%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 36%
HYROX London Excel 2025HYROXtop 36%
HYROX Cardiff 2025HYROXtop 9%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 35%

De top 2% para top 35% em 10 anos. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2017

você 3:06:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:37:07 a 3:05:3988
3:05:39 a 3:34:11 (você)572
3:34:11 a 4:02:431.146
4:02:43 a 4:31:151.469
4:31:15 a 4:59:471.824
4:59:47 a 5:28:191.427
5:28:19 a 5:56:51975
5:56:51 a 6:25:22644
6:25:22 a 6:53:54335
6:53:54 a 7:22:26217
7:22:26 a 7:50:5856
7:50:58 a 8:19:3016
8:19:30 a 8:48:024
8:48:02 a 9:16:344

8.777 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:49:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Reino Unido8 provas
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026Maratona de LondresMass · F45-494:23:011.040ª / 2.998 cat.27.931ª / 59.862 geral
2025HYROX CardiffHYROX - Sunday · F25-291:11:0812ª / 137 cat.25ª / 588 geral
2025HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · F25-291:16:1818ª / 50 cat.315ª / 750 geral
2025Maratona de BerlimRunner · F45-494:20:35821ª / 2.307 cat.24.271ª / 48.345 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · F45-493:59:46—22.847ª / 52.000 geral
2022Maratona de LondresMass · F40-443:56:29509ª / 2.807 cat.11.743ª / 40.619 geral
2019Maratona de LondresMass · F40-443:42:46449ª / 2.945 cat.9.701ª / 42.562 geral
2017Maratona de LondresMass · F40-444:47:531.403ª / 2.603 cat.25.012ª / 39.282 geral
2017Maratona de LondresMass · F18-393:06:2092ª / 8.777 cat.2.568ª / 39.282 geral
2016Maratona de LondresMass · F18-393:08:41135ª / 8.848 cat.3.010ª / 38.939 geral