IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da F30-34
5:17:33−25:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:11 (12ª). A maior diferença está em corrida (−24:12) e transições (−3:25).
Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:14:51Manchester 2022
Melhor 70.35:43:11Washington 2023
Melhor maratona4:45:04Londres 2012 · 6:45/km
HYROX Open
2 provas · última em Manchester 2022
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 22 | 1:18:00 | 9ª de 78 na F40-44 |
| Manchester 22 | 1:14:51 | 1ª de 28 na F40-44 |
Onde ganhar tempo
Manchester 2022. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Washington 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:20 · 1:58/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:54:34 · 30,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida2:01:06 · 5:44/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:11 · −2s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Clima no dia
Washington 2023 (07–15h): 11,0 a 19,5 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2012
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:45:046:45/km2ª metade 5:16 mais lenta (2:19:54 + 2:25:10)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 48% |
| HYROX Birmingham 2022 | HYROX | top 12% |
| HYROX Manchester 2022 | HYROX | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 48% para top 20% em 11 anos.
Onde você está na F40-44 · HYROX Manchester 2022
você 1:14:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:14:51 a 1:19:14 (você) | 3 |
| 1:19:14 a 1:23:36 | 3 |
| 1:23:36 a 1:27:59 | 3 |
| 1:27:59 a 1:32:21 | 1 |
| 1:32:21 a 1:36:44 | 3 |
| 1:36:44 a 1:41:06 | 1 |
| 1:41:06 a 1:45:29 | 3 |
| 1:45:29 a 1:49:51 | 4 |
| 1:49:51 a 1:54:14 | 2 |
| 1:54:14 a 1:58:36 | 0 |
| 1:58:36 a 2:02:59 | 3 |
| 2:02:59 a 2:07:21 | 0 |
| 2:07:21 a 2:11:44 | 1 |
| 2:11:44 a 2:16:06 | 1 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:40:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F30-34 | 5:43:11 | 12ª / 61 cat. | 345ª / 1.199 geral |
| 2022 | HYROX ManchesterHYROX · F40-44 | 1:14:51 | 1ª / 28 cat. | 92ª / 686 geral |
| 2022 | HYROX BirminghamHYROX · F40-44 | 1:18:00 | 9ª / 78 cat. | 272ª / 1.332 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:45:04 | 3.641ª / 7.702 cat. | 22.477ª / 36.743 geral |