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Nicola Braga Marques

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 29%

53º de 183 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:19:26Fortaleza 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Fortaleza 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:24 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:39:13 · 33,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida2:00:30 · 5:43/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições6:19 · −1:06 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Fortaleza 175:26:4467º de 209 na M35-39
Rio de Janeiro 185:30:13118º de 291 na M35-39
Fortaleza 185:19:2653º de 183 na M35-39
Fortaleza 195:53:3380º de 108 na M35-39

Clima no dia

Fortaleza 2018 (07–15h): 27,8 a 30,7 °C · sensação de até 33,7 °C · umidade 64% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 · Para o pódio da M35-39

4:11:17−1:08:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:26 (53º). A maior diferença está em corrida (−40:37) e bike (−21:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019IRONMAN 70.3top 75%

De top 33% para top 75% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 24 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFortaleza 18 · 33:241:45/100m
  • BikeFortaleza 18 · 2:39:1333,9 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 18 · 1:56:255:31/km
  • TransiçõesFortaleza 193:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018

você 5:19:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:17 a 4:24:545
4:24:54 a 4:41:3111
4:41:31 a 4:58:0813
4:58:08 a 5:14:4616
5:14:46 a 5:31:23 (você)32
5:31:23 a 5:48:0021
5:48:00 a 6:04:3718
6:04:37 a 6:21:1423
6:21:14 a 6:37:5113
6:37:51 a 6:54:2811
6:54:28 a 7:11:069
7:11:06 a 7:27:435
7:27:43 a 7:44:203
7:44:20 a 8:00:573

183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 34%Corridatop 40%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201828 °C5:30:13
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201930 °C5:53:33
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201730 °C5:26:44
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C5:19:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-395:53:3380º / 108 cat.305º / 504 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-395:19:2653º / 183 cat.200º / 699 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-395:30:13118º / 291 cat.452º / 1.271 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-395:26:4467º / 209 cat.231º / 838 geral