IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da F25-29
5:01:34−22:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:17 (7ª). A maior diferença está em corrida (−24:16) e bike (−1:34).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:47:52Texas 2025
Melhor IRONMAN11:27:36South Africa 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:52:30 · 31,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:52:34 · 5:20/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:34:13 | 6ª de 27 na F18-24 |
| Durban 16 | 5:06:25 | 12ª de 36 na F18-24 |
| Durban 17 | 5:26:31 | 10ª de 94 na F25-29 |
| Durban 18 | 5:24:17 | 7ª de 122 na F25-29 |
| World Championship 18 | 5:06:35 | 23ª de 171 na F25-29 |
| Texas 25 | 4:47:52 | 7ª de 49 na F30-34 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:17 · 1:57/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:37:05 · 32,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:28:48 · 6:22/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições7:26 · −4:53 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 13:52:35 | 3ª de 3 na F18-24 |
| South Africa 15 | 14:12:08 | 3ª de 4 na F18-24 |
| South Africa 16 | 13:30:47 | 4ª de 7 na F18-24 |
| South Africa 17 | 11:27:36 | 7ª de 26 na F25-29 |
| Hamburg 26 | 12:24:32 | 32ª de 53 na F30-34 |
Clima no dia
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 61% |
De top 100% para top 61% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 18 · 31:161:39/100mPR
- BikeDurban 18 · 2:37:5034,2 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:42:424:52/km
- TransiçõesDurban 186:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 17 · 1:14:171:57/100m
- BikeSouth Africa 17 · 5:37:0532,0 km/h
- CorridaSouth Africa 17 · 4:28:486:22/km
- TransiçõesSouth Africa 177:26
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 5:24:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:26 a 5:06:53 | 4 |
| 5:06:53 a 5:21:21 | 1 |
| 5:21:21 a 5:35:48 (você) | 6 |
| 5:35:48 a 5:50:15 | 3 |
| 5:50:15 a 6:04:43 | 15 |
| 6:04:43 a 6:19:10 | 9 |
| 6:19:10 a 6:33:38 | 22 |
| 6:33:38 a 6:48:05 | 12 |
| 6:48:05 a 7:02:32 | 13 |
| 7:02:32 a 7:17:00 | 10 |
| 7:17:00 a 7:31:27 | 10 |
| 7:31:27 a 7:45:54 | 7 |
| 7:45:54 a 8:00:22 | 5 |
| 8:00:22 a 8:14:49 | 5 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:47:52 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:26:31 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:24:17 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 5:06:25 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 12:24:32 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 13:52:35 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 11:27:36 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 13:30:47 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul10 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 12:24:32 | 32ª / 53 cat. | 1.548ª / 2.181 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34 | 4:47:52 | 7ª / 49 cat. | 324ª / 1.452 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:06:35 | 23ª / 171 cat. | 126ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-29 | 5:24:17 | 7ª / 122 cat. | 283ª / 2.488 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-29 | 5:26:31 | 10ª / 94 cat. | 359ª / 2.127 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-29 | 11:27:36 | 7ª / 26 cat. | 542ª / 1.760 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-24 | 5:06:25 | 12ª / 36 cat. | 856ª / 2.337 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F18-24 | 13:30:47 | 4ª / 7 cat. | 1.034ª / 1.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-24 | 5:34:13 | 6ª / 27 cat. | 605ª / 2.211 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F18-24 | 14:12:08 | 3ª / 4 cat. | 1.016ª / 1.588 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F18-24 | 13:52:35 | 3ª / 3 cat. | 1.160ª / 1.541 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F18-24 | DNF | 99.999ª / 2 cat. | 99.999ª / 1.384 geral |