IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · Para o pódio da M45-49
4:43:45−47:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:24 (32º). A maior diferença está em bike (−19:05) e corrida (−18:51).
Provas10em 7 países
Melhor 70.35:02:18Astana 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:27 · 1:55/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:34:02 · 35,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:45:35 · 5:00/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições6:14 · −42s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 16 | 5:44:45 | 78º de 241 na M40-44 |
| Buenos Aires 17 | 5:19:49 | 135º de 400 na M40-44 |
| Miami 17 | 5:41:39 | 77º de 247 na M40-44 |
| Cartagena 17 | 6:03:28 | 111º de 254 na M40-44 |
| Astana 18 | 5:02:18 | 38º de 126 na M40-44 |
| Arizona 18 | 5:46:19 | 46º de 143 na M40-44 |
| Cartagena 18 | 5:44:49 | 90º de 241 na M40-44 |
| Tiberias, Sea of Galilee 22 | 5:31:24 | 32º de 175 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 25 | 5:06:13 | 16º de 60 na M50-54 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:31:24, você seria 16º de 143 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 33% para top 27% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 21:481:09/100mPR
- BikeAstana 18 · 2:34:0235,1 km/h
- CorridaAstana 18 · 1:45:355:00/km
- TransiçõesMiami 174:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022
você 5:31:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:49 a 4:45:35 | 4 |
| 4:45:35 a 5:02:22 | 6 |
| 5:02:22 a 5:19:08 | 6 |
| 5:19:08 a 5:35:55 (você) | 21 |
| 5:35:55 a 5:52:41 | 20 |
| 5:52:41 a 6:09:28 | 26 |
| 6:09:28 a 6:26:14 | 26 |
| 6:26:14 a 6:43:00 | 21 |
| 6:43:00 a 6:59:47 | 22 |
| 6:59:47 a 7:16:33 | 7 |
| 7:16:33 a 7:33:20 | 6 |
| 7:33:20 a 7:50:06 | 4 |
| 7:50:06 a 8:06:53 | 2 |
| 8:06:53 a 8:23:39 | 4 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 5:06:13 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:02:18 |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | 21 °C | 5:31:24 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017 | 21 °C | 5:19:49 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:44:45 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 5:41:39 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:46:19 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 6:03:28 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:44:49 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Argentina1 prova
Brasil1 prova
Israel1 prova
Cazaquistão1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54 | 5:06:13 | 16º / 60 cat. | 464º / 1.446 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M45-49 | 5:31:24 | 32º / 175 cat. | 149º / 955 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 257 cat. | 99.999º / 1.657 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:44:49 | 90º / 241 cat. | 546º / 1.629 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:46:19 | 46º / 143 cat. | 301º / 1.217 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:02:18 | 38º / 126 cat. | 181º / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 1.602 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 6:03:28 | 111º / 254 cat. | 652º / 1.614 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:41:39 | 77º / 247 cat. | 466º / 1.633 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44 | 5:19:49 | 135º / 400 cat. | 570º / 1.837 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:44:45 | 78º / 241 cat. | 467º / 1.496 geral |