IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−9:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:19 (10º). A maior diferença está em natação (−4:59) e corrida (−3:20).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:21:50Alghero 2026
Melhor IRONMAN9:32:24Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:18 · 1:45/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:13:09 · 40,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:28:25 · 4:11/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:59 · −3:40 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 5:23:18 | 148º de 242 na M30-34 |
| Erkner 23 | 4:22:19 | 10º de 175 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:26:58 | 17º de 235 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:27:18 | 31º de 256 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:04:56 | 267º de 493 na M35-39 |
| Alghero 26 | 4:21:50 | 17º de 277 na M35-39 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:59 · 1:46/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike4:53:44 · 36,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:24:52 · 4:51/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:49 · −5:33 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 9:44:44 | 16º de 106 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:20:01 | 29º de 342 na M30-34 |
| World Championship 21 | 10:46:20 | 38º de 176 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 9:32:24 | 17º de 231 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:22:19, você seria 6º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 16% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 31:521:41/100m
- BikeTurkey 24 · 2:11:5241,0 km/h
- CorridaAlghero 26 · 1:28:254:11/kmPR
- TransiçõesErkner 235:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:06:291:45/100m
- BikeFrankfurt 22 · 4:53:4436,8 km/hPR
- CorridaFrankfurt 22 · 3:24:524:51/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 226:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:22:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:10 a 4:27:25 (você) | 13 |
| 4:27:25 a 4:42:40 | 22 |
| 4:42:40 a 4:57:55 | 23 |
| 4:57:55 a 5:13:10 | 25 |
| 5:13:10 a 5:28:25 | 24 |
| 5:28:25 a 5:43:40 | 17 |
| 5:43:40 a 5:58:56 | 17 |
| 5:58:56 a 6:14:11 | 9 |
| 6:14:11 a 6:29:26 | 11 |
| 6:29:26 a 6:44:41 | 6 |
| 6:44:41 a 6:59:56 | 4 |
| 6:59:56 a 7:15:11 | 2 |
| 7:15:11 a 7:30:26 | 1 |
| 7:30:26 a 7:45:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:04:56 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:27:18 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:23:18 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:21:50 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:26:58 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:22:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 10:46:20 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 9:44:44 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:20:01 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 9:32:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália3 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M35-39 | 4:21:50 | 17º / 277 cat. | 76º / 2.252 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:04:56 | 267º / 493 cat. | 1.323º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:27:18 | 31º / 256 cat. | 248º / 2.308 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:26:58 | 17º / 235 cat. | 78º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 252 cat. | 99.999º / 1.940 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:22:19 | 10º / 175 cat. | 53º / 1.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:23:18 | 148º / 242 cat. | 1.096º / 2.478 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:32:24 | 17º / 231 cat. | 114º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:46:20 | 38º / 176 cat. | 262º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:20:01 | 29º / 342 cat. | 155º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:44:44 | 16º / 106 cat. | 111º / 1.031 geral |