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Nico Pflüger

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

9º de 237 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016

Provas14em 8 países
Melhor 70.34:29:55Budapest 2016

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Budapest 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:56 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:15:00 · 40,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:39:31 · 4:43/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:28 · −4:31 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 135:08:0570º de 262 na M35-39
Mallorca 144:47:3321º de 477 na M40-44
World Championship 144:42:55113º de 243 na M40-44
Switzerland 154:47:3630º de 280 na M40-44
Budapest 154:35:4311º de 228 na M40-44
Kraichgau 164:48:4637º de 289 na M40-44
Budapest 164:29:5511º de 239 na M40-44
Wiesbaden 165:06:0522º de 168 na M40-44
Zell am See-Kaprun 165:04:119º de 237 na M40-44
Zell am See-Kaprun 174:56:2325º de 235 na M40-44
World Championship 175:06:22220º de 402 na M40-44
Gdynia 184:47:3635º de 379 na M40-44
Kraichgau 195:16:0961º de 265 na M45-49
Erkner Berlin-Brandenburg 254:49:0913º de 90 na M50-54

Clima no dia

Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · Para o pódio da M40-44

4:48:09−16:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:11 (9º). A maior diferença está em bike (−10:30) e natação (−5:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 15%

De top 27% para top 15% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBudapest 16 · 30:561:38/100m
  • BikeBudapest 16 · 2:15:0040,0 km/h
  • CorridaMallorca 14 · 1:36:124:34/km
  • TransiçõesBudapest 164:28

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016

você 5:04:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:30 a 4:57:507
4:57:50 a 5:14:10 (você)17
5:14:10 a 5:30:3026
5:30:30 a 5:46:5047
5:46:50 a 6:03:1039
6:03:10 a 6:19:3030
6:19:30 a 6:35:5012
6:35:50 a 6:52:0917
6:52:09 a 7:08:2911
7:08:29 a 7:24:4912
7:24:49 a 7:41:098
7:41:09 a 7:57:294
7:57:29 a 8:13:494
8:13:49 a 8:30:093

237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 5%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 202518 °C4:49:09
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:47:36
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 201625 °C5:06:05
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C5:04:11
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201728 °C4:56:23
IRONMAN 70.3 Budapest 201628 °C4:29:55
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:06:22

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Áustria2 provas
  • Hungria2 provas
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M50-544:49:0913º / 90 cat.279º / 1.565 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-495:16:0961º / 265 cat.510º / 2.044 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:47:3635º / 379 cat.235º / 1.845 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:06:22220º / 402 cat.1.174º / 2.371 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-444:56:2325º / 235 cat.220º / 1.683 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-445:04:119º / 237 cat.136º / 1.600 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-445:06:0522º / 168 cat.209º / 1.362 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-444:29:5511º / 239 cat.109º / 1.420 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:48:4637º / 289 cat.249º / 1.953 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-444:35:4311º / 228 cat.110º / 1.340 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:47:3630º / 280 cat.230º / 1.829 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:42:55113º / 243 cat.700º / 2.188 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:47:3321º / 477 cat.205º / 2.915 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-395:08:0570º / 262 cat.477º / 1.942 geral