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Nico Ng

Singapura · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1º de 42 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026

Provas11em 6 países
Melhor 70.34:27:11Desaru Coast 2026
Melhor IRONMAN10:02:03Vietnam 2026

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:20 · 1:04/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:31:22 · 35,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:29:59 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:30 · −3:44 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Desaru Coast 225:20:105º de 32 na M25-29
Langkawi 225:03:564º de 16 na M25-29
Desaru Coast 235:23:5310º de 54 na M30-34
World Championship 235:11:11383º de 451 na M30-34
Lapu Lapu 245:37:3712º de 61 na M30-34
Desaru Coast 255:18:166º de 38 na M30-34
World Championship 255:39:18384º de 432 na M30-34
Desaru Coast 264:27:111º de 42 na M30-34

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Vietnam 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:59 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:14:56 · 34,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:31:52 · 5:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições9:16 · −4:13 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 2411:25:272º de 23 na M30-34
World Championship 2511:52:11199º de 266 na M30-34
Vietnam 2610:02:034º de 60 na M30-34

Clima no dia

Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Malaysia 2024IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Vietnam 2026IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 16% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDesaru Coast 26 · 20:201:04/100mPR
  • BikeDesaru Coast 26 · 2:31:2235,7 km/hPR
  • CorridaDesaru Coast 26 · 1:29:594:16/kmPR
  • TransiçõesDesaru Coast 255:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVietnam 26 · 1:05:591:44/100mPR
  • BikeVietnam 26 · 5:14:5634,3 km/hPR
  • CorridaVietnam 26 · 3:31:525:01/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 245:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026

você 4:27:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:11 a 4:42:28 (você)4
4:42:28 a 4:57:443
4:57:44 a 5:13:013
5:13:01 a 5:28:172
5:28:17 a 5:43:345
5:43:34 a 5:58:505
5:58:50 a 6:14:076
6:14:07 a 6:29:243
6:29:24 a 6:44:403
6:44:40 a 6:59:573
6:59:57 a 7:15:131
7:15:13 a 7:30:300
7:30:30 a 7:45:462
7:45:46 a 8:01:032

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 5%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:11:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:39:18
IRONMAN 70.3 Langkawi 202227 °C5:03:56
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C5:37:37

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202524 °C11:52:11
IRONMAN Malaysia 202430 °C11:25:27
IRONMAN Vietnam 202631 °C10:02:03

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia6 provas
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Vietnã1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-344:27:111º / 42 cat.14º / 383 geral
mai 2026IRONMAN VietnamIRONMAN · M30-3410:02:034º / 60 cat.35º / 706 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:39:18384º / 432 cat.2.423º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3411:52:11199º / 266 cat.1.191º / 2.317 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-345:18:166º / 38 cat.36º / 390 geral
out 2024IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3411:25:272º / 23 cat.54º / 449 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-345:37:3712º / 61 cat.106º / 632 geral
out 2023IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 33 cat.99.999º / 454 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:11:11383º / 451 cat.2.388º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-345:23:5310º / 54 cat.43º / 510 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-295:03:564º / 16 cat.38º / 446 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M25-295:20:105º / 32 cat.47º / 763 geral