HYROX Cologne 2025 · Para o pódio da M25-29
1:02:40−26:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:29:07 (65º).
Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:29:07Cologne 2025
Melhor 70.35:18:10Duisburg 2024
Melhor IRONMAN11:31:45Hamburg 2025
HYROX Open
1 prova · última em Cologne 2025
Onde ganhar tempo
Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:57 · 2:25/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:28:28 · 36,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:55:20 · 5:28/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:26 · −2:48 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 5:26:47 | 141º de 187 na M25-29 |
| Duisburg 24 | 5:18:10 | 114º de 230 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:28 · 2:07/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:41:27 · 31,6 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:17:01 · 6:05/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições12:48 · −2:08 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · natação até a mediana (−6:53)
Hoje 114º, passaria a 99º+15 posições
5:18:10 → 5:11:17 na M25-29 (230 atletas).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Para o pódio da M25-29
3:59:55−1:18:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:10 (114º). A maior diferença está em corrida (−34:36) e bike (−21:38).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 71% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 68% |
De top 76% para top 68% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 42:392:15/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:28:2836,4 km/hPR
- CorridaDuisburg 24 · 1:55:205:28/kmPR
- TransiçõesDuisburg 248:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2024
você 5:18:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:18 a 4:10:53 | 6 |
| 4:10:53 a 4:26:28 | 13 |
| 4:26:28 a 4:42:03 | 15 |
| 4:42:03 a 4:57:37 | 29 |
| 4:57:37 a 5:13:12 | 41 |
| 5:13:12 a 5:28:47 (você) | 30 |
| 5:28:47 a 5:44:22 | 35 |
| 5:44:22 a 5:59:57 | 18 |
| 5:59:57 a 6:15:32 | 19 |
| 6:15:32 a 6:31:07 | 11 |
| 6:31:07 a 6:46:41 | 3 |
| 6:46:41 a 7:02:16 | 5 |
| 7:02:16 a 7:17:51 | 3 |
| 7:17:51 a 7:33:26 | 2 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:31:45 | 220º / 314 cat. | 1.249º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 5:18:10 | 114º / 230 cat. | 765º / 1.890 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 5:26:47 | 141º / 187 cat. | 1.090º / 1.903 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX - Friday · M25-29 | 1:29:07 | 65º / 97 cat. | 455º / 811 geral |