HYROX Frankfurt 2025 · Para o pódio da M25-29
1:00:40−24:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:06 (186º).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:25:06Frankfurt 2025
Melhor 70.34:45:37Erkner 2023
Melhor IRONMAN10:54:38Hamburg 2017
HYROX Open
1 prova · última em Frankfurt 2025
Onde ganhar tempo
Frankfurt 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:48 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:26:49 · 36,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:38:13 · 4:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:47 · −2:17 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 16 | 5:21:46 | 48º de 168 na M40-44 |
| Mallorca 18 | 5:03:30 | 68º de 423 na M40-44 |
| Erkner 23 | 4:45:37 | 25º de 160 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:43 · 1:45/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:43:14 · 31,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:52:06 · 5:30/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:35 · −1:38 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Frankfurt 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 51%
Com o mesmo 1:25:06, você seria 243º de 484 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M45-49
4:24:16−21:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:37 (25º). A maior diferença está em bike (−14:11) e corrida (−7:04).
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:45:37, você seria 13º de 134 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 58% |
De top 29% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 29:351:33/100m
- BikeErkner 23 · 2:26:4936,8 km/hPR
- CorridaErkner 23 · 1:38:134:39/kmPR
- TransiçõesWiesbaden 166:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:45:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:58 a 4:36:15 | 11 |
| 4:36:15 a 4:51:32 (você) | 22 |
| 4:51:32 a 5:06:49 | 28 |
| 5:06:49 a 5:22:06 | 23 |
| 5:22:06 a 5:37:23 | 24 |
| 5:37:23 a 5:52:40 | 19 |
| 5:52:40 a 6:07:57 | 12 |
| 6:07:57 a 6:23:14 | 9 |
| 6:23:14 a 6:38:31 | 5 |
| 6:38:31 a 6:53:48 | 3 |
| 6:53:48 a 7:09:05 | 3 |
| 7:09:05 a 7:24:22 | 0 |
| 7:24:22 a 7:39:39 | 0 |
| 7:39:39 a 7:54:56 | 1 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 5:21:46 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:45:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:45:37 | 25º / 160 cat. | 195º / 1.319 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:03:30 | 68º / 423 cat. | 375º / 2.771 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:54:38 | 112º / 286 cat. | 601º / 1.993 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | 5:21:46 | 48º / 168 cat. | 356º / 1.362 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX · M25-29 | 1:25:06 | 186º / 324 cat. | 1.173º / 2.954 geral |