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Nico Burden

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 180 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

Provas13em 1 país
Melhor 70.34:40:15Durban 2022
Melhor IRONMAN8:52:50South Africa 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:15 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:28:42 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:33:58 · 4:27/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:20 · −7:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 195:28:2525º de 74 na M18-24
Durban 196:17:5835º de 65 na M18-24
South Africa 205:38:5927º de 108 na M25-29
Durban 214:57:579º de 64 na M25-29
South Africa 214:43:485º de 42 na M25-29
Durban 224:40:153º de 84 na M25-29
Mossel Bay 224:42:112º de 180 na M25-29

Clima no dia

Durban 2022 (07–15h): 20,3 a 23,6 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em South Africa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:52 · 0:19/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike5:12:24 · 34,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:22:26 · 4:48/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:08 · −4:32 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1812:49:439º de 15 na M18-24
South Africa 1910:57:117º de 19 na M18-24
South Africa 219:20:077º de 36 na M25-29
South Africa 229:13:115º de 20 na M25-29
South Africa 238:52:503º de 26 na M25-29
South Africa 2410:30:243º de 21 na M25-29

Clima no dia

South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 20%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 15%

De top 60% para top 15% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 11:060:35/100m
  • BikeDurban 22 · 2:28:4236,3 km/h
  • CorridaMossel Bay 22 · 1:31:314:20/kmPR
  • TransiçõesDurban 215:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 11:090:18/100m
  • BikeSouth Africa 23 · 5:12:2434,6 km/h
  • CorridaSouth Africa 23 · 3:22:264:48/km
  • TransiçõesSouth Africa 215:39

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022

você 4:42:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:31 a 4:48:25 (você)2
4:48:25 a 5:04:205
5:04:20 a 5:20:145
5:20:14 a 5:36:097
5:36:09 a 5:52:0321
5:52:03 a 6:07:5819
6:07:58 a 6:23:5220
6:23:52 a 6:39:4620
6:39:46 a 6:55:4117
6:55:41 a 7:11:3517
7:11:35 a 7:27:3019
7:27:30 a 7:43:2413
7:43:24 a 7:59:1910
7:59:19 a 8:15:135

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C4:57:57
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C4:42:11
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C6:17:58
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C4:40:15

No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C12:49:43
IRONMAN South Africa 202422 °C10:30:24
IRONMAN South Africa 202122 °C9:20:07
IRONMAN South Africa 201922 °C10:57:11
IRONMAN South Africa 202223 °C9:13:11
IRONMAN South Africa 202325 °C8:52:50

Você rende melhor no calor: cerca de 6,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2910:30:243º / 21 cat.58º / 408 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-298:52:503º / 26 cat.48º / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-294:42:112º / 180 cat.17º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:40:153º / 84 cat.9º / 989 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-299:13:115º / 20 cat.51º / 611 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-299:20:077º / 36 cat.66º / 685 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-294:43:485º / 42 cat.43º / 388 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:57:579º / 64 cat.34º / 736 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:38:5927º / 108 cat.179º / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-246:17:5835º / 65 cat.1.282º / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M18-2410:57:117º / 19 cat.426º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:28:2525º / 74 cat.294º / 1.589 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M18-2412:49:439º / 15 cat.914º / 1.712 geral