IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · bike até a mediana (−8:52)
Hoje 91º, passaria a 74º+17 posições
5:11:50 → 5:02:58 na M45-49 (257 atletas).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:11:50Elsinore 2017
Melhor IRONMAN11:30:35Copenhagen 2017
Melhor maratona3:46:40Berlim 2018 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:59 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:47:57 · 32,2 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida1:44:53 · 4:58/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:01 · −2:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:12:49 | 86º de 237 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 5:11:50 | 91º de 257 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:47:15 | 73º de 148 na M50-54 |
| Jonkoping 24 | 5:32:16 | 83º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:23 · 1:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:56:58 · 30,3 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida4:24:51 · 6:17/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:23 · −4:11 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 15 | 11:41:42 | 163º de 408 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 11:30:35 | 194º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:46:405:22/km
- Berlim 20243:54:595:34/km
- Berlim 20254:48:266:50/km
- Nova York 20143:51:345:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Para o pódio da M45-49
4:12:13−59:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:50 (91º). A maior diferença está em bike (−32:02) e corrida (−20:12).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:11:50, você seria 48º de 186 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 50% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 71% |
De top 40% para top 71% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 9:310:30/100mPR
- BikeElsinore 17 · 2:47:5732,2 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:42:564:53/km
- TransiçõesJonkoping 167:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 59:231:34/100mPR
- BikeCopenhagen 17 · 5:56:5830,3 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 15 · 4:14:126:01/km
- TransiçõesCopenhagen 179:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2018
você 3:46:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:28:22 a 2:48:05 | 47 |
| 2:48:05 a 3:07:49 | 272 |
| 3:07:49 a 3:27:32 | 568 |
| 3:27:32 a 3:47:15 (você) | 781 |
| 3:47:15 a 4:06:59 | 945 |
| 4:06:59 a 4:26:42 | 701 |
| 4:26:42 a 4:46:26 | 549 |
| 4:46:26 a 5:06:09 | 434 |
| 5:06:09 a 5:25:52 | 229 |
| 5:25:52 a 5:45:36 | 163 |
| 5:45:36 a 6:05:19 | 124 |
| 6:05:19 a 6:25:02 | 53 |
| 6:25:02 a 6:44:46 | 19 |
| 6:44:46 a 7:04:29 | 10 |
4.895 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:47:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:32:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:12:49 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:11:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Alemanha3 provas
Dinamarca2 provas
Estados Unidos1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 2.399 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.749 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:32:16 | 83º / 141 cat. | 746º / 1.435 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:47:15 | 73º / 148 cat. | 711º / 1.541 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:30:35 | 194º / 388 cat. | 1.126º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:11:50 | 91º / 257 cat. | 663º / 1.785 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:12:49 | 86º / 237 cat. | 467º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:41:42 | 163º / 408 cat. | 735º / 1.975 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:51:34 | — | 10.371º / 50.395 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:48:26 | 2.296º / 3.272 cat. | 32.955º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:54:59 | 1.979º / 4.384 cat. | 23.405º / 54.157 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:46:40 | 1.638º / 4.895 cat. | 11.296º / 40.805 geral |