Niclas Jönsson · RankMyRace

Provas7em 2 países

Melhor 70.35:13:58Jonkoping 2016

Melhor IRONMAN11:15:00Kalmar-Sweden 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Jonkoping 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:34 · 2:14/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Bike2:33:17 · 35,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:50:19 · 5:14/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Transições7:48 · −2:51 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 16	5:13:58	87º de 237 na M40-44
Elsinore 17	5:15:01	105º de 268 na M40-44
Jonkoping 17	5:14:42	80º de 232 na M40-44
Jonkoping 18	5:23:14	61º de 207 na M45-49

Clima no dia

Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:25:16 · 2:15/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Bike5:07:33 · 35,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida4:34:45 · 6:31/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Transições7:26 · −3:43 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 16	11:15:00	177º de 403 na M40-44
Copenhagen 17	11:56:43	281º de 419 na M40-44
Kalmar-Sweden 18	11:32:41	137º de 337 na M45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · natação até a mediana (−1:17)

~~Hoje 61º~~, passaria a 58º+3 posições

5:23:14 → 5:21:57 na M45-49 (207 atletas).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M45-49

4:31:40−51:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:14 (61º). A maior diferença está em corrida (−26:22) e bike (−14:28).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 30%~~, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:23:14, você seria 42º de 157 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	IRONMAN	top 44%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN Copenhagen 2017	IRONMAN	top 68%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018	IRONMAN	top 41%

De top 37% para top 41% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 18 · 40:552:09/100mPR
BikeJonkoping 16 · 2:33:1735,2 km/h
CorridaJonkoping 17 · 1:45:415:01/km
TransiçõesJonkoping 167:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:25:162:15/100m
BikeKalmar-Sweden 16 · 5:07:3335,1 km/h
CorridaKalmar-Sweden 18 · 4:31:296:26/kmPR
TransiçõesKalmar-Sweden 186:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

você 5:23:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:28:00 a 4:43:01	8
4:43:01 a 4:58:03	14
4:58:03 a 5:13:04	25
5:13:04 a 5:28:05 (você)	28
5:28:05 a 5:43:06	34
5:43:06 a 5:58:08	36
5:58:08 a 6:13:09	20
6:13:09 a 6:28:10	14
6:28:10 a 6:43:12	8
6:43:12 a 6:58:13	7
6:58:13 a 7:13:14	5
7:13:14 a 7:28:15	2
7:28:15 a 7:43:17	1
7:43:17 a 7:58:18	5

207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	5:13:58
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	5:14:42
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	23 °C	5:15:01
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	24 °C	5:23:14

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Copenhagen 2017	18 °C	11:56:43
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	18 °C	11:15:00
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018	23 °C	11:32:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia5 provas
Dinamarca2 provas

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 200 cat.	99.999º / 1.816 geral
ago 2018	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49	11:32:41	137º / 337 cat.	731º / 2.009 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	5:23:14	61º / 207 cat.	534º / 1.792 geral
ago 2017	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44	11:56:43	281º / 419 cat.	1.417º / 2.454 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	5:14:42	80º / 232 cat.	393º / 1.535 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44	5:15:01	105º / 268 cat.	726º / 1.785 geral
ago 2016	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	11:15:00	177º / 403 cat.	757º / 2.073 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	5:13:58	87º / 237 cat.	483º / 1.489 geral