IRONMAN Copenhagen 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 9:59:19, você seria 2ª de 58 na F45-49 dessa prova.
Provas9em 9 países
Melhor 70.34:40:54Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN9:59:19Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:01 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:23:30 · 37,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:37:19 · 4:37/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:02 · −4:04 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Porec 22 | 4:50:46 | 1ª de 22 na F40-44 |
| World Championship 23 | 4:55:10 | 17ª de 284 na F40-44 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:40:54 | 5ª de 32 na F40-44 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:38 · 1:45/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:04:27 · 35,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:40:51 · 5:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:23 · −6:51 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 11:58:59 | 11ª de 60 na F30-34 |
| World Championship 13 | 12:14:02 | 67ª de 71 na F30-34 |
| Haugesund Norway 19 | 10:50:45 | 1ª de 10 na F35-39 |
| Tallinn 20 | 10:43:25 | 5ª de 23 na F35-39 |
| Austria 22 | 11:29:43 | 6ª de 47 na F40-44 |
| Copenhagen 24 | 9:59:19 | 2ª de 45 na F40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 19% para top 16% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner Berlin-Brandenburg 25 · 33:011:44/100mPR
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:23:3037,6 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:36:534:35/km
- TransiçõesPorec 226:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 1:02:271:39/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:04:2735,5 km/hPR
- CorridaHaugesund Norway 19 · 3:34:235:05/km
- TransiçõesTallinn 206:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Copenhagen 2024
você 9:59:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:58:11 a 10:22:03 (você) | 4 |
| 10:22:03 a 10:45:54 | 3 |
| 10:45:54 a 11:09:46 | 3 |
| 11:09:46 a 11:33:38 | 4 |
| 11:33:38 a 11:57:29 | 5 |
| 11:57:29 a 12:21:21 | 3 |
| 12:21:21 a 12:45:13 | 7 |
| 12:45:13 a 13:09:04 | 6 |
| 13:09:04 a 13:32:56 | 1 |
| 13:32:56 a 13:56:47 | 7 |
| 13:56:47 a 14:20:39 | 0 |
| 14:20:39 a 14:44:31 | 0 |
| 14:44:31 a 15:08:22 | 0 |
| 15:08:22 a 15:32:14 | 2 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:23:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:40:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 4:55:10 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 4:50:46 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 10:43:25 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:59:19 |
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 12:14:02 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 11:58:59 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:29:43 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · F40-44 | 4:40:54 | 5ª / 32 cat. | 202ª / 1.565 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | 9:59:19 | 2ª / 45 cat. | 447ª / 2.370 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 4:55:10 | 17ª / 284 cat. | 213ª / 2.000 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-44 | 4:50:46 | 1ª / 22 cat. | 129ª / 783 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F40-44 | 11:29:43 | 6ª / 47 cat. | 517ª / 2.169 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39 | 10:43:25 | 5ª / 23 cat. | 279ª / 667 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F35-39 | 10:50:45 | 1ª / 10 cat. | 69ª / 316 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:14:02 | 67ª / 71 cat. | 1.550ª / 1.972 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34 | 11:58:59 | 11ª / 60 cat. | 542ª / 1.541 geral |