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Nicklas Lång

Suécia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

19º de 131 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2014

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:53:09Kronborg 2014
Melhor IRONMAN11:02:12Kalmar-Sweden 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Kronborg 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:43 · 1:50/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:31:14 · 35,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:39:51 · 4:44/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições7:21 · −4:15 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 144:53:0919º de 131 na M45-49
Kronborg 165:04:4818º de 117 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 307 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:29 · 2:01/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:21:50 · 33,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:14:08 · 6:01/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições9:45 · −2:07 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1511:02:1253º de 307 na M45-49
Kalmar-Sweden 1611:13:4654º de 204 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 · Para o pódio da M45-49

4:23:06−30:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:09 (19º). A maior diferença está em corrida (−19:28) e bike (−4:49).

IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 4:53:09, você seria 6º de 66 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016IRONMANtop 27%

De top 15% para top 27% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKronborg 16 · 34:221:49/100mPR
  • BikeKronborg 14 · 2:31:1435,7 km/h
  • CorridaKronborg 14 · 1:39:514:44/km
  • TransiçõesKronborg 147:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:10:381:52/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 16 · 5:10:5834,7 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 15 · 4:14:086:01/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 169:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2014

você 4:53:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:23 a 4:28:233
4:28:23 a 4:41:235
4:41:23 a 4:54:22 (você)13
4:54:22 a 5:07:2220
5:07:22 a 5:20:2222
5:20:22 a 5:33:2215
5:33:22 a 5:46:2219
5:46:22 a 5:59:2114
5:59:21 a 6:12:217
6:12:21 a 6:25:216
6:25:21 a 6:38:213
6:38:21 a 6:51:202
6:51:20 a 7:04:200
7:04:20 a 7:17:202

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 12%Corridatop 30%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca2 provas
  • Suécia2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2016IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5411:13:4654º / 204 cat.742º / 2.073 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-545:04:4818º / 117 cat.278º / 1.284 geral
ago 2015IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4911:02:1253º / 307 cat.432º / 1.975 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-494:53:0919º / 131 cat.178º / 977 geral