IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · Para o pódio da M30-34
4:48:26−52s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:18 (6º). A maior diferença está em corrida (−5:19) e bike (−8s).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:37:42World Championship 2024
Melhor IRONMAN9:59:32California 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:53 · 1:38/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:22:04 · 38,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:36:06 · 4:33/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições8:40 · +1:04 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 4:39:02 | 20º de 135 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 22 | 4:49:24 | 19º de 238 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:13:33 | 24º de 173 na M30-34 |
| Boulder 24 | 4:42:36 | 22º de 239 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:07:54 | 5º de 102 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:37:42 | 155º de 398 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 26 | 4:49:18 | 6º de 132 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:35 · 1:15/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:49:40 · 37,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:09:55 · 5:55/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:22 · −8:20 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 18 | 11:27:52 | 36º de 127 na M25-29 |
| California 24 | 9:59:32 | 25º de 212 na M30-34 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 29% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:510:44/100m
- BikeBoulder 24 · 2:14:1540,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 26 · 1:33:514:27/kmPR
- TransiçõesBoulder 245:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 47:351:15/100mPR
- BikeCalifornia 24 · 4:49:4037,3 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 4:09:555:55/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 1811:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026
você 4:49:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:28 a 4:34:21 | 1 |
| 4:34:21 a 4:52:14 (você) | 5 |
| 4:52:14 a 5:10:07 | 7 |
| 5:10:07 a 5:28:00 | 8 |
| 5:28:00 a 5:45:53 | 10 |
| 5:45:53 a 6:03:46 | 19 |
| 6:03:46 a 6:21:39 | 19 |
| 6:21:39 a 6:39:31 | 25 |
| 6:39:31 a 6:57:24 | 8 |
| 6:57:24 a 7:15:17 | 12 |
| 7:15:17 a 7:33:10 | 7 |
| 7:33:10 a 7:51:03 | 7 |
| 7:51:03 a 8:08:56 | 3 |
| 8:08:56 a 8:26:49 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:13:33 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:39:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:37:42 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 4:49:18 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 4:42:36 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 4:49:24 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:07:54 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:49:18 | 6º / 132 cat. | 47º / 1.025 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:37:42 | 155º / 398 cat. | 704º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:59:32 | 25º / 212 cat. | 148º / 2.430 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:07:54 | 5º / 102 cat. | 28º / 980 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.544 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:42:36 | 22º / 239 cat. | 162º / 1.707 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:13:33 | 24º / 173 cat. | 104º / 1.902 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:49:24 | 19º / 238 cat. | 90º / 2.069 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-29 | 4:39:02 | 20º / 135 cat. | 119º / 1.859 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | 11:27:52 | 36º / 127 cat. | 399º / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 932 geral |