HYROX Athens 2026 · Para o pódio da M55-59
1:21:27−5:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:13 (7º).
Provas12em 3 países
Melhor HYROX Open1:27:13Athens 2026
Melhor 70.34:33:01Durban 2015
Melhor IRONMAN11:22:46South Africa 2013
HYROX Open
1 prova · última em Athens 2026
Onde ganhar tempo
Athens 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Durban 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:25 · 1:20/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:24:31 · 37,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:37:16 · 4:37/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:49 · −7:49 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:32:11 | 53º de 336 na M35-39 |
| South Africa 13 | 5:35:23 | 41º de 314 na M35-39 |
| South Africa 14 | 5:00:49 | 8º de 300 na M35-39 |
| South Africa 15 | 5:25:53 | 12º de 213 na M35-39 |
| Durban 15 | 4:33:01 | 2º de 295 na M35-39 |
| Durban 16 | 4:58:34 | 117º de 339 na M40-44 |
| Durban 17 | 4:56:49 | 20º de 277 na M40-44 |
| Durban 19 | 4:49:03 | 12º de 300 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:27:22 | 396º de 538 na M40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:23 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:39:31 · 31,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:43:09 · 6:43/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições5:43 · −7:39 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 12:37:25 | 69º de 222 na M35-39 |
| South Africa 13 | 11:22:46 | 55º de 233 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2013 (07–22h): 15,4 a 21,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Athens 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 54%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 1:27:13, você seria 3º de 7 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| HYROX Athens 2026 | HYROX | top 54% |
De top 16% para top 54% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 15 · 25:251:20/100m
- BikeDurban 16 · 2:23:5237,5 km/h
- CorridaDurban 15 · 1:37:164:37/km
- TransiçõesDurban 155:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 13 · 54:231:26/100mPR
- BikeSouth Africa 13 · 5:39:3131,8 km/hPR
- CorridaSouth Africa 12 · 4:20:086:10/km
- TransiçõesSouth Africa 135:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2015
você 4:33:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:01 a 4:38:42 (você) | 5 |
| 4:38:42 a 4:56:23 | 17 |
| 4:56:23 a 5:14:04 | 23 |
| 5:14:04 a 5:31:45 | 41 |
| 5:31:45 a 5:49:26 | 53 |
| 5:49:26 a 6:07:07 | 37 |
| 6:07:07 a 6:24:49 | 44 |
| 6:24:49 a 6:42:30 | 34 |
| 6:42:30 a 7:00:11 | 18 |
| 7:00:11 a 7:17:52 | 6 |
| 7:17:52 a 7:35:33 | 10 |
| 7:35:33 a 7:53:14 | 4 |
| 7:53:14 a 8:10:55 | 2 |
| 8:10:55 a 8:28:36 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 4:56:49 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 4:49:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:27:22 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:58:34 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul10 provas
França1 prova
Grécia1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:27:22 | 396º / 538 cat. | 2.166º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:49:03 | 12º / 300 cat. | 67º / 2.549 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:56:49 | 20º / 277 cat. | 88º / 2.127 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:58:34 | 117º / 339 cat. | 683º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:33:01 | 2º / 295 cat. | 34º / 2.211 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:25:53 | 12º / 213 cat. | 108º / 1.879 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:00:49 | 8º / 300 cat. | 69º / 2.208 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:22:46 | 55º / 233 cat. | 339º / 1.541 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:35:23 | 41º / 314 cat. | 230º / 2.298 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:37:25 | 69º / 222 cat. | 356º / 1.384 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:32:11 | 53º / 336 cat. | 290º / 2.320 geral |
| 2026 | HYROX AthensHYROX - Saturday · M55-59 | 1:27:13 | 7º / 13 cat. | 355º / 616 geral |