IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M25-29
4:15:43−4:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:37 (4º). A maior diferença está em bike (−5:25) e corrida (−4:20).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:20:37Durban 2019
Melhor IRONMAN8:50:26South Africa 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:10 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:23:22 · 37,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:25:10 · 4:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:55 · −8:20 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 17 | 4:56:17 | 5º de 83 na M18-24 |
| South Africa 18 | 4:41:36 | 8º de 177 na M25-29 |
| Durban 18 | 4:30:11 | 5º de 233 na M25-29 |
| World Championship 18 | 4:20:52 | 32º de 216 na M25-29 |
| South Africa 19 | 4:27:02 | 5º de 151 na M25-29 |
| Durban 19 | 4:20:37 | 4º de 257 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:37 · 0:15/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:23:46 · 33,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:08:51 · 4:29/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:12 · −2:51 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:20:37, você seria 3º de 324 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 9% |
De top 7% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 16:150:51/100m
- BikeDurban 19 · 2:23:2237,7 km/hPR
- CorridaDurban 19 · 1:25:104:02/kmPR
- TransiçõesDurban 194:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 4:20:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:47 a 4:25:14 (você) | 4 |
| 4:25:14 a 4:42:41 | 10 |
| 4:42:41 a 5:00:08 | 5 |
| 5:00:08 a 5:17:35 | 17 |
| 5:17:35 a 5:35:02 | 27 |
| 5:35:02 a 5:52:29 | 39 |
| 5:52:29 a 6:09:56 | 33 |
| 6:09:56 a 6:27:23 | 35 |
| 6:27:23 a 6:44:50 | 35 |
| 6:44:50 a 7:02:17 | 14 |
| 7:02:17 a 7:19:44 | 14 |
| 7:19:44 a 7:37:11 | 12 |
| 7:37:11 a 7:54:38 | 8 |
| 7:54:38 a 8:12:05 | 4 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 4:56:17 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 4:30:11 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 4:20:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 8:50:26 | 3º / 36 cat. | 36º / 685 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:20:37 | 4º / 257 cat. | 7º / 2.549 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 4:27:02 | 5º / 151 cat. | 24º / 1.589 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:20:52 | 32º / 216 cat. | 129º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:30:11 | 5º / 233 cat. | 9º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 4:41:36 | 8º / 177 cat. | 34º / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | 4:56:17 | 5º / 83 cat. | 84º / 2.127 geral |