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Nick Takos

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

30º de 241 na M45-49 · IRONMAN Melbourne 2015

Provas12em 2 países
Melhor 70.35:06:54Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:17:18Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:38 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:34:15 · 35,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida1:53:18 · 5:22/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:42 · −1:54 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 225:06:5425º de 73 na M55-59
Geelong 235:19:1724º de 55 na M55-59
Geelong 245:25:2612º de 43 na M55-59
Sunshine Coast 245:31:2520º de 56 na M55-59
Cairns 255:22:047º de 43 na M55-59
Cairns 265:18:1617º de 62 na M55-59

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:37 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:06:26 · 35,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida4:04:07 · 5:47/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:08 · −6:18 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1010:46:5345º de 179 na M40-44
Cairns 1310:54:3822º de 148 na M45-49
Western Australia 1310:17:1823º de 181 na M45-49
Cairns 1411:25:3860º de 159 na M45-49
Melbourne 1510:22:2830º de 241 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Melbourne 2015 · Para o pódio da M45-49

9:26:36−55:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:22:28 (30º). A maior diferença está em corrida (−34:31) e bike (−18:54).

IRONMAN Melbourne 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 10:22:28, você seria 13º de 130 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2010IRONMANtop 26%
IRONMAN Cairns 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 38%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Cairns 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Cairns 2026IRONMAN 70.3top 28%

De top 26% para top 28% em 16 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 26 · 31:081:38/100mPR
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:34:1535,0 km/h
  • CorridaSunshine Coast 22 · 1:53:185:22/km
  • TransiçõesSunshine Coast 225:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 13 · 1:00:371:36/100m
  • BikeWestern Australia 13 · 5:06:2635,2 km/h
  • CorridaCairns 14 · 3:52:035:30/km
  • TransiçõesWestern Australia 136:08

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Melbourne 2015

você 10:22:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:12:39 a 9:45:529
9:45:52 a 10:19:0616
10:19:06 a 10:52:19 (você)30
10:52:19 a 11:25:3225
11:25:32 a 11:58:4542
11:58:45 a 12:31:5929
12:31:59 a 13:05:1225
13:05:12 a 13:38:2519
13:38:25 a 14:11:3914
14:11:39 a 14:44:5217
14:44:52 a 15:18:055
15:18:05 a 15:51:186
15:51:18 a 16:24:322
16:24:32 a 16:57:452

241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:58:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 11%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C5:19:17
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C5:25:26
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:06:54
IRONMAN 70.3 Cairns 202523 °C5:22:04
IRONMAN 70.3 Cairns 202624 °C5:18:16
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C5:31:25

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-595:18:1617º / 62 cat.262º / 1.249 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-595:22:047º / 43 cat.261º / 1.049 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-595:31:2520º / 56 cat.643º / 1.305 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:25:2612º / 43 cat.531º / 1.004 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:19:1724º / 55 cat.493º / 1.027 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-595:06:5425º / 73 cat.715º / 1.487 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-4910:22:2830º / 241 cat.295º / 1.736 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4911:25:3860º / 159 cat.431º / 1.194 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4910:17:1823º / 181 cat.239º / 1.330 geral
jun 2013IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4910:54:3822º / 148 cat.218º / 1.141 geral
mar 2013IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 153 cat.99.999º / 1.221 geral
dez 2010IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4410:46:5345º / 179 cat.338º / 1.167 geral