IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:23−48:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:45 (25º). A maior diferença está em corrida (−21:58) e bike (−16:22).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:55:26Venice-Jesolo 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:25 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:31:20 · 35,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:41:01 · 4:47/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:39 · −1:08 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 24 | 7:18:15 | 127º de 151 na M30-34 |
| Durban 25 | 5:51:56 | 61º de 127 na M30-34 |
| Mossel Bay 25 | 6:22:29 | 101º de 192 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 26 | 4:55:26 | 107º de 320 na M30-34 |
| Durban 26 | 5:14:45 | 25º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2026 (07–15h): 9,8 a 20,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:14:45, você seria 17º de 143 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 85% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 36 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 26 · 32:251:42/100m
- BikeVenice-Jesolo 26 · 2:31:2035,7 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 26 · 1:41:014:47/km
- TransiçõesDurban 268:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:14:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:00 a 4:28:51 | 5 |
| 4:28:51 a 4:45:42 | 8 |
| 4:45:42 a 5:02:32 | 3 |
| 5:02:32 a 5:19:23 (você) | 13 |
| 5:19:23 a 5:36:14 | 15 |
| 5:36:14 a 5:53:05 | 26 |
| 5:53:05 a 6:09:56 | 22 |
| 6:09:56 a 6:26:46 | 12 |
| 6:26:46 a 6:43:37 | 22 |
| 6:43:37 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:19 | 7 |
| 7:17:19 a 7:34:09 | 4 |
| 7:34:09 a 7:51:00 | 7 |
| 7:51:00 a 8:07:51 | 7 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 6:22:29 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 4:55:26 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:51:56 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 7:18:15 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:14:45 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Itália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:14:45 | 25º / 155 cat. | 155º / 1.437 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:55:26 | 107º / 320 cat. | 557º / 2.345 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 6:22:29 | 101º / 192 cat. | 669º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:51:56 | 61º / 127 cat. | 475º / 1.242 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 7:18:15 | 127º / 151 cat. | 1.070º / 1.357 geral |