IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M35-39
4:43:31−49:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:21 (37º). A maior diferença está em bike (−25:41) e corrida (−15:52).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:24:21Eagleman 2019
Melhor IRONMAN11:15:27Maryland 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:38 · 32,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:32:58 · 4:24/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 16 | 5:45:32 | 79º de 144 na M25-29 |
| Syracuse 17 | 6:33:56 | 56º de 94 na M25-29 |
| Eagleman 19 | 4:24:21 | 45º de 165 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:33:21 | 37º de 197 na M35-39 |
| Eagleman 24 | 5:22:01 | 62º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:32 · 2:12/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:58:01 · 30,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:40:02 · 5:13/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:52 · −3:50 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 18 | 11:15:27 | 20º de 101 na M30-34 |
| Indiana 21 | 11:18:53 | 30º de 120 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:33:21, você seria 21º de 181 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 55% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 35:561:53/100m
- BikeEagleman 24 · 2:43:0833,1 km/hPR
- CorridaEagleman 19 · 1:32:584:24/km
- TransiçõesTimberman 167:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIndiana 21 · 1:18:332:04/100mPR
- BikeMaryland 18 · 5:58:0130,2 km/h
- CorridaMaryland 18 · 3:40:025:13/km
- TransiçõesIndiana 2112:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:33:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:04 a 4:42:33 | 2 |
| 4:42:33 a 5:00:02 | 7 |
| 5:00:02 a 5:17:31 | 9 |
| 5:17:31 a 5:35:00 (você) | 19 |
| 5:35:00 a 5:52:29 | 20 |
| 5:52:29 a 6:09:58 | 19 |
| 6:09:58 a 6:27:28 | 20 |
| 6:27:28 a 6:44:57 | 24 |
| 6:44:57 a 7:02:26 | 25 |
| 7:02:26 a 7:19:55 | 14 |
| 7:19:55 a 7:37:24 | 14 |
| 7:37:24 a 7:54:53 | 11 |
| 7:54:53 a 8:12:22 | 6 |
| 8:12:22 a 8:29:51 | 7 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:22:01 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:24:21 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:45:32 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:33:56 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:22:01 | 62º / 192 cat. | 353º / 1.752 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:33:21 | 37º / 197 cat. | 219º / 1.902 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M30-34 | 11:18:53 | 30º / 120 cat. | 175º / 1.244 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:24:21 | 45º / 165 cat. | 332º / 2.114 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 11:15:27 | 20º / 101 cat. | 229º / 1.380 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | 6:33:56 | 56º / 94 cat. | 490º / 1.055 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29 | 5:45:32 | 79º / 144 cat. | 797º / 1.960 geral |