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Nick Pluimers

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

17º de 173 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:08:25Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN9:28:00Western Australia 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:33 · 1:24/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:07:01 · 42,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:29:39 · 4:15/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições5:12 · −1:05 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 194:30:4717º de 173 na M30-34
Sunshine Coast 224:08:2525º de 144 na M30-34
World Championship 224:32:5093º de 476 na M30-34

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Western Australia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:16 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:52:12 · 37,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:33:12 · 5:03/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições8:20 · −5:24 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1310:59:5619º de 51 na M25-29
Australia 1410:27:0017º de 73 na M25-29
Cairns 1610:28:4717º de 61 na M25-29
Cairns 1810:34:0431º de 93 na M30-34
Cairns 219:53:4622º de 138 na M30-34
Cairns 2310:19:5916º de 95 na M35-39
Western Australia 239:28:0015º de 142 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · Para o pódio da M30-34

4:14:20−16:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:47 (17º). A maior diferença está em corrida (−16:35) e bike (−4:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 38%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 28%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 17%
IRONMAN Western Australia 2023IRONMANtop 11%

De top 38% para top 11% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 22 · 26:331:24/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:07:0142,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 22 · 1:28:314:12/kmPR
  • TransiçõesWestern Sydney 193:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 14 · 49:211:18/100m
  • BikeWestern Australia 23 · 4:52:1237,0 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 23 · 3:33:125:03/kmPR
  • TransiçõesAustralia 146:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019

você 4:30:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:57 a 4:22:069
4:22:06 a 4:37:15 (você)13
4:37:15 a 4:52:2423
4:52:24 a 5:07:3225
5:07:32 a 5:22:4132
5:22:41 a 5:37:5024
5:37:50 a 5:52:5913
5:52:59 a 6:08:0813
6:08:08 a 6:23:177
6:23:17 a 6:38:264
6:38:26 a 6:53:343
6:53:34 a 7:08:431
7:08:43 a 7:23:521
7:23:52 a 7:39:015

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 13%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:32:50
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:08:25
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:30:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Cairns 202124 °C9:53:46
IRONMAN Cairns 201624 °C10:28:47
IRONMAN Western Australia 202325 °C9:28:00
IRONMAN Cairns 202325 °C10:19:59
IRONMAN Cairns 201826 °C10:34:04

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2023IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-399:28:0015º / 142 cat.64º / 1.139 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:19:5916º / 95 cat.123º / 829 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:32:5093º / 476 cat.407º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:08:2525º / 144 cat.117º / 1.487 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-349:53:4622º / 138 cat.110º / 1.096 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-344:30:4717º / 173 cat.106º / 1.311 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3410:34:0431º / 93 cat.197º / 953 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-2910:28:4717º / 61 cat.167º / 1.309 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-2910:27:0017º / 73 cat.183º / 1.451 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-2910:59:5619º / 51 cat.299º / 1.353 geral