IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · Para o pódio da M50-54
4:56:59−32:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:31 (24º). A maior diferença está em corrida (−18:46) e bike (−10:22).
Provas13em 8 países
Melhor 70.34:42:03Weymouth 2023
Melhor IRONMAN10:42:35Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:55 · 32,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:48:38 · 5:09/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 15 | 5:36:49 | 68º de 303 na M45-49 |
| Weymouth 16 | 5:47:16 | 56º de 169 na M45-49 |
| Bolton 21 | 5:30:42 | 18º de 103 na M50-54 |
| Swansea 22 | 5:29:31 | 24º de 154 na M50-54 |
| Emilia Romagna 22 | 5:02:09 | 49º de 294 na M50-54 |
| Weymouth 23 | 4:42:03 | 32º de 168 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 5:18:11 | 22º de 95 na M55-59 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:52:45 | 22º de 66 na M55-59 |
| Alghero 26 | 5:19:31 | 43º de 154 na M55-59 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:54 · 1:55/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:11:45 · 34,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:58:59 · 5:40/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições18:55 · +2:27 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 11:01:00 | 116º de 337 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 10:42:35 | 73º de 261 na M50-54 |
| World Championship 23 | 13:20:31 | 190º de 298 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:29:31, você seria 8º de 78 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 23% para top 28% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 31:201:39/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:26:3236,9 km/h
- CorridaJonkoping 25 · 1:47:025:04/km
- TransiçõesBolton 219:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:06:031:44/100m
- BikeHamburg 23 · 5:11:4534,6 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:58:595:40/km
- TransiçõesCopenhagen 1811:36
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Swansea 2022
você 5:29:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:44 a 5:04:41 | 5 |
| 5:04:41 a 5:21:39 | 9 |
| 5:21:39 a 5:38:36 (você) | 16 |
| 5:38:36 a 5:55:33 | 17 |
| 5:55:33 a 6:12:30 | 19 |
| 6:12:30 a 6:29:28 | 18 |
| 6:29:28 a 6:46:25 | 19 |
| 6:46:25 a 7:03:22 | 16 |
| 7:03:22 a 7:20:20 | 8 |
| 7:20:20 a 7:37:17 | 9 |
| 7:37:17 a 7:54:14 | 6 |
| 7:54:14 a 8:11:11 | 5 |
| 8:11:11 a 8:28:09 | 4 |
| 8:28:09 a 8:45:06 | 3 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 5:47:16 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:30:42 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:18:11 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:42:03 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:52:45 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:02:09 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:19:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:42:35 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:01:00 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:20:31 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
8 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M55-59 | 5:19:31 | 43º / 154 cat. | 867º / 2.252 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59 | 5:52:45 | 22º / 66 cat. | 977º / 1.844 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:18:11 | 22º / 95 cat. | 519º / 1.749 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54 | 4:42:03 | 32º / 168 cat. | 417º / 2.040 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:20:31 | 190º / 298 cat. | 1.446º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:42:35 | 73º / 261 cat. | 722º / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:02:09 | 49º / 294 cat. | 601º / 2.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | 5:29:31 | 24º / 154 cat. | 311º / 1.557 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | 5:30:42 | 18º / 103 cat. | 179º / 906 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:01:00 | 116º / 337 cat. | 770º / 2.247 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 397 cat. | 99.999º / 2.550 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:47:16 | 56º / 169 cat. | 448º / 1.310 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:36:49 | 68º / 303 cat. | 476º / 1.912 geral |