IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · Para o pódio da M30-34
4:26:02−2:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:47 (7º). A maior diferença está em corrida (−3:18) e transições (−1:05).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:27:08Cairns 2023
Melhor IRONMAN11:24:14Finland Kuopio-Tahko 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:26:20 · 36,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:25:07 · 4:02/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:00 · −2:50 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 22 | 4:32:00 | 7º de 112 na M30-34 |
| Cairns 23 | 4:27:08 | 6º de 96 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:29:47 | 177º de 451 na M30-34 |
| Port Macquarie 24 | 4:28:47 | 7º de 153 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:33:03 | 119º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–15h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Finland Kuopio-Tahko 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:45 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:47:53 · 31,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:14:51 · 6:02/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições9:44 · −1:50 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
Finland Kuopio-Tahko 2021 (07–22h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 92% · vento até 15 km/h · 9,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 33% para top 30% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 29:021:32/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:22:1738,0 km/h
- CorridaCairns 23 · 1:25:074:02/km
- TransiçõesPort Macquarie 244:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024
você 4:28:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:01 a 4:30:07 (você) | 10 |
| 4:30:07 a 4:46:13 | 15 |
| 4:46:13 a 5:02:19 | 16 |
| 5:02:19 a 5:18:25 | 21 |
| 5:18:25 a 5:34:31 | 14 |
| 5:34:31 a 5:50:37 | 21 |
| 5:50:37 a 6:06:44 | 16 |
| 6:06:44 a 6:22:50 | 7 |
| 6:22:50 a 6:38:56 | 9 |
| 6:38:56 a 6:55:02 | 7 |
| 6:55:02 a 7:11:08 | 5 |
| 7:11:08 a 7:27:14 | 4 |
| 7:27:14 a 7:43:20 | 3 |
| 7:43:20 a 7:59:26 | 5 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:29:47 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:28:47 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | 22 °C | 4:32:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:33:03 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 4:27:08 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Finlândia2 provas
Nova Zelândia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:33:03 | 119º / 398 cat. | 571º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:28:47 | 7º / 153 cat. | 41º / 1.113 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 423 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:29:47 | 177º / 451 cat. | 740º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:27:08 | 6º / 96 cat. | 16º / 914 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:32:00 | 7º / 112 cat. | 21º / 890 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 326 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M30-34 | 11:24:14 | 23º / 70 cat. | 254º / 655 geral |