IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M35-39
4:42:54−1:00:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:29 (72º). A maior diferença está em corrida (−28:53) e bike (−24:41).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:41:07Des Moines 2025
Melhor IRONMAN13:51:50Arizona 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:47 · 1:59/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:51:59 · 31,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida2:05:32 · 5:57/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições5:49 · −1:09 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 24 | 5:50:21 | 74º de 191 na M35-39 |
| Des Moines 25 | 5:41:07 | 51º de 102 na M35-39 |
| North Carolina 26 | 5:43:29 | 72º de 214 na M35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:17 · 2:10/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:22:38 · 28,2 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida5:48:12 · 8:15/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições18:43 · +2:49 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 21 | 13:58:53 | 116º de 328 na M30-34 |
| Wisconsin 22 | 14:18:12 | 57º de 104 na M30-34 |
| Arizona 23 | 13:51:50 | 137º de 183 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 36% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 24 · 32:431:43/100m
- BikeCozumel 24 · 2:43:1533,1 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:59:385:40/kmPR
- TransiçõesDes Moines 255:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 21 · 1:13:351:56/100m
- BikeArizona 23 · 6:22:3828,2 km/hPR
- CorridaWisconsin 22 · 5:36:277:58/km
- TransiçõesArizona 2318:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 5:43:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:05 a 4:48:42 | 6 |
| 4:48:42 a 5:05:20 | 17 |
| 5:05:20 a 5:21:57 | 24 |
| 5:21:57 a 5:38:34 | 15 |
| 5:38:34 a 5:55:11 (você) | 24 |
| 5:55:11 a 6:11:49 | 25 |
| 6:11:49 a 6:28:26 | 30 |
| 6:28:26 a 6:45:03 | 21 |
| 6:45:03 a 7:01:41 | 16 |
| 7:01:41 a 7:18:18 | 12 |
| 7:18:18 a 7:34:55 | 3 |
| 7:34:55 a 7:51:32 | 6 |
| 7:51:32 a 8:08:10 | 11 |
| 8:08:10 a 8:24:47 | 4 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 5:43:29 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:41:07 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 5:50:21 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2022 | 15 °C | 14:18:12 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 13:51:50 |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | 26 °C | 13:58:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:43:29 | 72º / 214 cat. | 540º / 2.290 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:41:07 | 51º / 102 cat. | 335º / 1.000 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:50:21 | 74º / 191 cat. | 474º / 1.354 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 13:51:50 | 137º / 183 cat. | 1.026º / 1.593 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 14:18:12 | 57º / 104 cat. | 447º / 1.023 geral |
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 13:58:53 | 116º / 328 cat. | 968º / 3.496 geral |