Nick Cruze · RankMyRace

Provas13em 4 países

Melhor 70.34:32:05Indian Wells La Quinta 2023

Melhor IRONMAN10:16:03Santa Rosa 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:26 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:23:07 · 37,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:30:19 · 4:17/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:13 · −6:32 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Cruz 15	4:56:12	22º de 146 na M30-34
Santa Rosa 17	4:57:48	40º de 204 na M30-34
Kraichgau 17	5:53:05	141º de 198 na M30-34
Santa Cruz 17	4:36:29	24º de 208 na M30-34
Boulder 18	4:47:25	10º de 198 na M35-39
Santa Cruz 18	4:37:16	7º de 174 na M35-39
World Championship 19	5:25:26	415º de 519 na M35-39
Indian Wells La Quinta 19	4:34:06	11º de 251 na M35-39
Santa Cruz 21	4:38:53	11º de 165 na M35-39
Indian Wells La Quinta 23	4:32:05	3º de 189 na M40-44
World Championship 24	6:31:31	434º de 441 na M40-44

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:55 · 1:46/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike5:25:19 · 33,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida3:33:23 · 5:03/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições10:26 · −7:43 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 16	10:42:47	40º de 163 na M30-34
Santa Rosa 19	10:16:03	22º de 173 na M35-39

Clima no dia

Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Santa Rosa 2019	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 99%

De top 16% para top 99% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 17 · 12:580:41/100m
BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:23:0737,7 km/h
CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:29:404:15/km
TransiçõesKraichgau 175:44

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSanta Rosa 19 · 1:06:551:46/100mPR
BikeSanta Rosa 19 · 5:25:1933,2 km/hPR
CorridaSanta Rosa 19 · 3:33:235:03/kmPR
TransiçõesArizona 167:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023

você 4:32:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:19:04 a 4:36:56 (você)	11
4:36:56 a 4:54:47	12
4:54:47 a 5:12:39	18
5:12:39 a 5:30:31	17
5:30:31 a 5:48:23	26
5:48:23 a 6:06:14	24
6:06:14 a 6:24:06	15
6:24:06 a 6:41:58	17
6:41:58 a 6:59:49	15
6:59:49 a 7:17:41	11
7:17:41 a 7:35:33	7
7:35:33 a 7:53:25	7
7:53:25 a 8:11:16	5
8:11:16 a 8:29:08	4

189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	4:57:48
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	4:34:06
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	4:32:05
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:25:26
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	6:31:31
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021	27 °C	4:38:53
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	4:37:16
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	31 °C	4:36:29
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	4:47:25

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	6:31:31	434º / 441 cat.	2.940º / 3.087 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44	4:32:05	3º / 189 cat.	110º / 2.144 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:38:53	11º / 165 cat.	49º / 1.630 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39	4:34:06	11º / 251 cat.	123º / 2.170 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	5:25:26	415º / 519 cat.	2.090º / 3.257 geral
mai 2019	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39	10:16:03	22º / 173 cat.	86º / 1.573 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:37:16	7º / 174 cat.	80º / 1.543 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39	4:47:25	10º / 198 cat.	104º / 1.884 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:36:29	24º / 208 cat.	150º / 1.833 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34	5:53:05	141º / 198 cat.	884º / 1.546 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34	4:57:48	40º / 204 cat.	201º / 2.282 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	10:42:47	40º / 163 cat.	294º / 2.249 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:56:12	22º / 146 cat.	111º / 1.438 geral