IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Para o pódio da M30-34
4:13:55−28:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:22 (18º). A maior diferença está em corrida (−16:10) e natação (−7:48).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:18:41Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:08:00Cairns 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:43 · 1:40/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:12:00 · 40,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:29:10 · 4:14/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições5:47 · −30s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 19 | 5:33:09 | 66º de 115 na M30-34 |
| Western Sydney 19 | 5:04:57 | 67º de 173 na M30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 4:18:41 | 36º de 144 na M30-34 |
| Western Sydney 22 | 4:42:22 | 18º de 130 na M30-34 |
| Melbourne November 22 | 4:44:47 | 51º de 184 na M30-34 |
| Port Macquarie 23 | 5:28:04 | 50º de 131 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:36:49 | 231º de 451 na M30-34 |
| Hawaii 25 | 5:26:10 | 15º de 64 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:54 · 1:49/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:35:10 · 32,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:10:12 · 5:56/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições13:43 · +11s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:42:22, você seria 11º de 106 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 58% para top 24% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 31:431:40/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:12:0040,9 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:29:104:14/km
- TransiçõesWestern Sydney 225:09
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022
você 4:42:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:33 a 4:20:04 | 4 |
| 4:20:04 a 4:35:36 | 9 |
| 4:35:36 a 4:51:07 (você) | 14 |
| 4:51:07 a 5:06:38 | 14 |
| 5:06:38 a 5:22:10 | 13 |
| 5:22:10 a 5:37:41 | 22 |
| 5:37:41 a 5:53:13 | 18 |
| 5:53:13 a 6:08:44 | 13 |
| 6:08:44 a 6:24:15 | 9 |
| 6:24:15 a 6:39:47 | 8 |
| 6:39:47 a 6:55:18 | 3 |
| 6:55:18 a 7:10:49 | 0 |
| 7:10:49 a 7:26:21 | 0 |
| 7:26:21 a 7:41:52 | 3 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:36:49 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:33:09 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:42:22 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:28:04 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:18:41 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:04:57 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:26:10 | 15º / 64 cat. | 82º / 873 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:36:49 | 231º / 451 cat. | 1.037º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:28:04 | 50º / 131 cat. | 273º / 1.048 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-34 | 4:44:47 | 51º / 184 cat. | 198º / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:42:22 | 18º / 130 cat. | 92º / 825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:18:41 | 36º / 144 cat. | 207º / 1.487 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:08:00 | 58º / 138 cat. | 360º / 1.096 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:04:57 | 67º / 173 cat. | 421º / 1.311 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:33:09 | 66º / 115 cat. | 359º / 1.034 geral |