IRONMAN Copenhagen 2025 · Para o pódio da M30-34
8:31:07−10:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:42:05 (8º). A maior diferença está em natação (−8:11) e transições (−3:53).
Provas8em 4 países
Melhor IRONMAN8:42:05Copenhagen 2025
Melhor maratona2:42:27Londres 2023 · 3:51/km
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:53 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:33:59 · 39,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida2:58:52 · 4:14/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:21 · −3:13 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calella-Barcelona 24 | 9:32:44 | 33º de 364 na M30-34 |
| Copenhagen 25 | 8:42:05 | 8º de 312 na M30-34 |
| Lanzarote 26 | 9:51:07 | 10º de 84 na M30-34 |
| World Championship 26 | 9:46:44 | 72º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20212:54:554:09/km2ª metade 11:19 mais lenta (1:21:48 + 1:33:07)
- Londres 20222:48:554:00/km2ª metade 7:15 mais lenta (1:20:50 + 1:28:05)
- Londres 20232:42:273:51/km2ª metade 6:13 mais lenta (1:18:07 + 1:24:20)
- Londres 20262:45:593:56/kmSplit negativo: 2ª metade 3:21 mais rápida (1:24:40 + 1:21:19)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 8:42:05, você seria 2º de 243 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 5% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 12% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 56% |
De top 8% para top 56% em 5 anos. No IRONMAN, você perde em média 19 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:00:531:36/100m
- BikeCopenhagen 25 · 4:33:5939,4 km/h
- CorridaCopenhagen 25 · 2:58:524:14/km
- TransiçõesCopenhagen 258:21
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2025
você 8:42:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:23:11 a 8:54:39 (você) | 18 |
| 8:54:39 a 9:26:07 | 19 |
| 9:26:07 a 9:57:35 | 61 |
| 9:57:35 a 10:29:03 | 39 |
| 10:29:03 a 11:00:31 | 46 |
| 11:00:31 a 11:31:59 | 37 |
| 11:31:59 a 12:03:27 | 34 |
| 12:03:27 a 12:34:55 | 18 |
| 12:34:55 a 13:06:23 | 11 |
| 13:06:23 a 13:37:51 | 13 |
| 13:37:51 a 14:09:19 | 8 |
| 14:09:19 a 14:40:47 | 5 |
| 14:40:47 a 15:12:15 | 1 |
| 15:12:15 a 15:43:43 | 2 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:39:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:46:44 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 8:42:05 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:32:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 9:51:07 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:46:44 | 72º / 129 cat. | 406º / 2.261 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 9:51:07 | 10º / 84 cat. | 51º / 1.100 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 8:42:05 | 8º / 312 cat. | 56º / 2.447 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:32:44 | 33º / 364 cat. | 225º / 2.729 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:45:59 | 814º / 16.718 cat. | 1.175º / 59.862 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:42:27 | 534º / 12.841 cat. | 772º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:48:55 | 419º / 10.366 cat. | 772º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:55 | 734º / 9.401 cat. | 1.447º / 35.889 geral |