IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · Para o pódio da F30-34
4:45:43−38:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:52 (15ª). A maior diferença está em corrida (−20:37) e bike (−18:40).
Provas13em 1 país
Melhor 70.35:16:54Santa Cruz 2021
Melhor IRONMAN12:38:55Santa Rosa 2018
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:45:30 · 32,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:50:15 · 5:14/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:43 · −4:31 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California Oceanside 15 | 5:52:02 | 19ª de 69 na F30-34 |
| Lake Tahoe 15 | 5:50:32 | 7ª de 44 na F30-34 |
| St. George 16 | 5:50:06 | 20ª de 76 na F30-34 |
| Hawaii 16 | 5:19:52 | 9ª de 53 na F30-34 |
| Santa Rosa 17 | 5:23:52 | 15ª de 121 na F30-34 |
| Santa Cruz 18 | 5:36:35 | 15ª de 67 na F35-39 |
| St. George 19 | 5:54:11 | 40ª de 107 na F35-39 |
| Santa Cruz 21 | 5:16:54 | 8ª de 63 na F35-39 |
| World Championship 22 | 5:44:55 | 114ª de 238 na F35-39 |
| Santa Cruz 23 | 5:48:24 | 16ª de 68 na F40-44 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:45 · 1:49/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike6:10:03 · 29,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida5:05:57 · 7:15/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições14:10 · −2:39 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 16 | 12:50:21 | 17ª de 55 na F30-34 |
| Santa Rosa 17 | 14:10:41 | 40ª de 70 na F30-34 |
| Santa Rosa 18 | 12:38:55 | 16ª de 55 na F35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:23:52, você seria 12ª de 130 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 28% para top 24% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Tahoe 15 · 31:251:39/100m
- BikeHawaii 16 · 2:41:4833,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:50:155:14/km
- TransiçõesHawaii 166:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 16 · 1:06:561:46/100m
- BikeBoulder 16 · 5:44:2831,4 km/h
- CorridaSanta Rosa 18 · 5:05:577:15/kmPR
- TransiçõesBoulder 1612:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017
você 5:23:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:22 a 4:59:43 | 4 |
| 4:59:43 a 5:15:04 | 5 |
| 5:15:04 a 5:30:25 (você) | 9 |
| 5:30:25 a 5:45:47 | 8 |
| 5:45:47 a 6:01:08 | 12 |
| 6:01:08 a 6:16:29 | 16 |
| 6:16:29 a 6:31:50 | 9 |
| 6:31:50 a 6:47:11 | 13 |
| 6:47:11 a 7:02:32 | 7 |
| 7:02:32 a 7:17:53 | 9 |
| 7:17:53 a 7:33:15 | 10 |
| 7:33:15 a 7:48:36 | 4 |
| 7:48:36 a 8:03:57 | 8 |
| 8:03:57 a 8:19:18 | 7 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:23:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:44:55 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:50:06 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:52:02 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:48:24 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:16:54 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:36:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 14:10:41 |
| IRONMAN Boulder 2016 | 27 °C | 12:50:21 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:38:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 5:48:24 | 16ª / 68 cat. | 805ª / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:44:55 | 114ª / 238 cat. | 728ª / 1.825 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-39 | 5:16:54 | 8ª / 63 cat. | 257ª / 1.630 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | 5:54:11 | 40ª / 107 cat. | 913ª / 2.195 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-39 | 5:36:35 | 15ª / 67 cat. | 542ª / 1.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F35-39 | 12:38:55 | 16ª / 55 cat. | 520ª / 1.411 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-34 | 14:10:41 | 40ª / 70 cat. | 1.139ª / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F30-34 | 5:23:52 | 15ª / 121 cat. | 471ª / 2.282 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F30-34 | 12:50:21 | 17ª / 55 cat. | 489ª / 1.313 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34 | 5:19:52 | 9ª / 53 cat. | 157ª / 1.419 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | 5:50:06 | 20ª / 76 cat. | 644ª / 1.863 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · F30-34 | 5:50:32 | 7ª / 44 cat. | 196ª / 798 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F30-34 | 5:52:02 | 19ª / 69 cat. | 819ª / 2.206 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 128 cat. | 99.999ª / 2.673 geral |