IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M35-39
4:30:19−31:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:38 (27º). A maior diferença está em corrida (−16:03) e bike (−13:40).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:58:16Santa Cruz 2018
Melhor IRONMAN10:44:57Santa Rosa 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:10 · 1:45/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:28:49 · 36,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:47:26 · 5:05/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:51 · −1:49 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 18 | 5:26:21 | 27º de 100 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 4:58:16 | 33º de 170 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:01:38 | 27º de 182 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:23:31 | 32º de 138 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Cruz 2018 (07–15h): 14,2 a 26,9 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:29 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:13:58 · 34,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:05:16 · 5:49/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições13:14 · −5:29 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 13:42:01 | 78º de 129 na M30-34 |
| Santa Rosa 17 | 10:44:57 | 31º de 143 na M30-34 |
| Texas 19 | 11:57:51 | 60º de 202 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 21 | 13:35:48 | 95º de 190 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:01:38, você seria 17º de 166 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 61% para top 24% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 18 · 33:101:45/100m
- BikeSanta Cruz 18 · 2:28:4936,3 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:39:264:43/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 195:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 19 · 1:09:171:49/100m
- BikeSanta Rosa 17 · 5:13:5834,4 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 4:05:165:49/km
- TransiçõesTexas 1911:46
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:01:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:15 a 4:29:43 | 1 |
| 4:29:43 a 4:48:11 | 15 |
| 4:48:11 a 5:06:39 (você) | 15 |
| 5:06:39 a 5:25:08 | 23 |
| 5:25:08 a 5:43:36 | 23 |
| 5:43:36 a 6:02:04 | 19 |
| 6:02:04 a 6:20:32 | 24 |
| 6:20:32 a 6:39:00 | 17 |
| 6:39:00 a 6:57:28 | 11 |
| 6:57:28 a 7:15:56 | 13 |
| 7:15:56 a 7:34:25 | 6 |
| 7:34:25 a 7:52:53 | 6 |
| 7:52:53 a 8:11:21 | 7 |
| 8:11:21 a 8:29:49 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:23:31 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:01:38 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 4:58:16 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:26:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 10:44:57 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 13:42:01 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 13:35:48 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:23:31 | 32º / 138 cat. | 204º / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 13:35:48 | 95º / 190 cat. | 646º / 1.541 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:01:38 | 27º / 182 cat. | 171º / 1.923 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 11:57:51 | 60º / 202 cat. | 430º / 2.036 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:58:16 | 33º / 170 cat. | 203º / 1.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:26:21 | 27º / 100 cat. | 268º / 1.432 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.411 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 10:44:57 | 31º / 143 cat. | 125º / 1.712 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 13:42:01 | 78º / 129 cat. | 597º / 1.150 geral |