IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da M35-39
4:30:31−1:07:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:26 (60º). A maior diferença está em bike (−28:22) e corrida (−28:02).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:38:26Coeur d'Alene 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:39 · 1:56/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:58:46 · 30,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:52:45 · 5:21/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:16 · −14s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 15 | 5:46:46 | 44º de 116 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 16 | 5:38:26 | 60º de 191 na M35-39 |
| St. George 18 | 5:43:28 | 95º de 256 na M35-39 |
| St. George 21 | 5:45:38 | 84º de 255 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:06:56 | 95º de 188 na M40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–15h): 14,5 a 26,5 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 43% · vento até 4 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:38:26, você seria 62º de 203 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 38% para top 51% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 18 · 35:361:52/100m
- BikeSt. George 21 · 2:46:2232,5 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:52:455:21/km
- TransiçõesBoise 157:56
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016
você 5:38:26
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:51 a 4:42:10 | 8 |
| 4:42:10 a 4:58:30 | 12 |
| 4:58:30 a 5:14:49 | 11 |
| 5:14:49 a 5:31:08 | 18 |
| 5:31:08 a 5:47:28 (você) | 28 |
| 5:47:28 a 6:03:47 | 21 |
| 6:03:47 a 6:20:07 | 21 |
| 6:20:07 a 6:36:26 | 18 |
| 6:36:26 a 6:52:45 | 16 |
| 6:52:45 a 7:09:05 | 8 |
| 7:09:05 a 7:25:24 | 13 |
| 7:25:24 a 7:41:43 | 8 |
| 7:41:43 a 7:58:03 | 5 |
| 7:58:03 a 8:14:22 | 4 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:38:26 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:06:56 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:43:28 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:45:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 6:06:56 | 95º / 188 cat. | 888º / 2.069 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:45:38 | 84º / 255 cat. | 802º / 2.511 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:43:28 | 95º / 256 cat. | 586º / 1.980 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:38:26 | 60º / 191 cat. | 501º / 2.185 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M35-39 | 5:46:46 | 44º / 116 cat. | 285º / 877 geral |