IRONMAN Lanzarote 2012 · Para o pódio da M25-29
9:57:50−39:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:37:43 (9º). A maior diferença está em corrida (−42:53) e transições (−3:09).
Provas17em 6 países
Melhor 70.34:40:13Elsinore 2026
Melhor IRONMAN9:49:01Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:33 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:22:33 · 37,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:39:56 · 4:44/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:11 · −4:07 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 5:08:44 | 53º de 188 na M25-29 |
| Mallorca 14 | 4:56:21 | 36º de 228 na M25-29 |
| Switzerland 14 | 5:18:55 | 85º de 135 na M25-29 |
| Kronborg 15 | 4:41:27 | 28º de 170 na M30-34 |
| Elsinore 18 | 4:51:25 | 58º de 208 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:40:13 | 18º de 124 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 4:58:27 | 26º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:41 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:41:25 · 38,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:02:31 · 5:45/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições5:24 · −6:37 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 10:37:43 | 9º de 89 na M25-29 |
| European Championship 13 | 10:12:54 | 37º de 128 na M25-29 |
| France 14 | 11:29:15 | 83º de 183 na M25-29 |
| Copenhagen 14 | 10:14:57 | 51º de 196 na M25-29 |
| Copenhagen 16 | 10:32:44 | 82º de 250 na M30-34 |
| Copenhagen 18 | 10:42:41 | 87º de 274 na M30-34 |
| France 22 | 12:09:09 | 81º de 180 na M35-39 |
| Copenhagen 26 | 9:49:01 | 33º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 18% |
De top 11% para top 18% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 14 · 29:381:34/100m
- BikeElsinore 18 · 2:22:0038,0 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:39:564:44/km
- TransiçõesSwitzerland 145:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 58:121:32/100m
- BikeCopenhagen 14 · 4:40:3438,5 km/h
- CorridaLanzarote 12 · 3:56:125:36/km
- TransiçõesCopenhagen 265:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN Lanzarote 2012
você 10:37:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:29:18 a 9:59:03 | 3 |
| 9:59:03 a 10:28:48 | 3 |
| 10:28:48 a 10:58:33 (você) | 14 |
| 10:58:33 a 11:28:18 | 11 |
| 11:28:18 a 11:58:03 | 9 |
| 11:58:03 a 12:27:48 | 11 |
| 12:27:48 a 12:57:33 | 6 |
| 12:57:33 a 13:27:17 | 5 |
| 13:27:17 a 13:57:02 | 7 |
| 13:57:02 a 14:26:47 | 5 |
| 14:26:47 a 14:56:32 | 7 |
| 14:56:32 a 15:26:17 | 1 |
| 15:26:17 a 15:56:02 | 2 |
| 15:56:02 a 16:25:47 | 5 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:08:44 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:40:13 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:51:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:58:27 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:49:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:32:44 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:42:41 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 10:37:43 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:12:54 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 12:09:09 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Espanha4 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Polônia1 prova
6 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:49:01 | 33º / 192 cat. | 380º / 2.505 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:58:27 | 26º / 133 cat. | 184º / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:40:13 | 18º / 124 cat. | 220º / 2.061 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.937 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 12:09:09 | 81º / 180 cat. | 557º / 1.553 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:42:41 | 87º / 274 cat. | 579º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:51:25 | 58º / 208 cat. | 456º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:32:44 | 82º / 250 cat. | 488º / 2.260 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.642 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 4:41:27 | 28º / 170 cat. | 100º / 1.245 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:14:57 | 51º / 196 cat. | 409º / 2.367 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 11:29:15 | 83º / 183 cat. | 803º / 2.327 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 5:18:55 | 85º / 135 cat. | 903º / 1.687 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 4:56:21 | 36º / 228 cat. | 358º / 2.915 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 10:12:54 | 37º / 128 cat. | 460º / 2.448 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:08:44 | 53º / 188 cat. | 644º / 2.556 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 10:37:43 | 9º / 89 cat. | 151º / 1.447 geral |