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Nicholas Sparacio

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

30º de 203 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:58:43Augusta 2019
Melhor IRONMAN11:25:32Wisconsin 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Augusta 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:16 · 1:39/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:43:56 · 32,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:37:18 · 4:37/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:14 · −3:36 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 166:16:4643º de 94 na M25-29
Augusta 194:58:4330º de 203 na M30-34

Clima no dia

Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wisconsin 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:11 · 2:11/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike6:07:17 · 29,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida3:33:29 · 5:04/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições21:35 · +4:19 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Clima no dia

Wisconsin 2017 (07–22h): 12,1 a 20,6 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da M30-34

4:25:51−32:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:43 (30º). A maior diferença está em bike (−26:00) e natação (−8:45).

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:58:43, você seria 20º de 265 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 15%

De top 46% para top 15% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 19 · 31:161:39/100mPR
  • BikeAugusta 19 · 2:43:5632,9 km/hPR
  • CorridaAugusta 19 · 1:37:184:37/kmPR
  • TransiçõesAugusta 196:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

você 4:58:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:15 a 4:32:206
4:32:20 a 4:50:2514
4:50:25 a 5:08:30 (você)19
5:08:30 a 5:26:3516
5:26:35 a 5:44:4014
5:44:40 a 6:02:4515
6:02:45 a 6:20:5022
6:20:50 a 6:38:5529
6:38:55 a 6:57:0022
6:57:00 a 7:15:0517
7:15:05 a 7:33:1013
7:33:10 a 7:51:1512
7:51:15 a 8:09:202
8:09:20 a 8:27:252

203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 29%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:58:4330º / 203 cat.172º / 2.486 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-2911:25:3233º / 146 cat.216º / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-296:16:4643º / 94 cat.487º / 1.246 geral