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Nicholas Porteous

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 195 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

Provas10em 1 país
Melhor 70.34:06:53Durban 2016
Melhor IRONMAN9:07:44South Africa 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:18:22 · 39,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:45:47 · 5:01/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 164:06:534º de 256 na M35-39
Durban 174:48:5214º de 267 na M35-39
South Africa 184:46:3710º de 241 na M35-39
South Africa 205:07:3911º de 151 na M35-39
Mossel Bay 234:32:393º de 195 na M40-44
Mossel Bay 255:06:2611º de 150 na M40-44

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:52 · 0:19/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:15:35 · 34,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:32:53 · 5:03/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:24 · −3:13 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1810:32:5141º de 266 na M35-39
South Africa 219:07:4412º de 110 na M40-44
South Africa 239:31:4713º de 85 na M40-44
South Africa 2410:38:0011º de 59 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:32:39, você seria 1º de 149 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 11%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 8%

De top 2% para top 8% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMossel Bay 25 · 31:461:40/100mPR
  • BikeDurban 16 · 2:18:2239,0 km/h
  • CorridaMossel Bay 23 · 1:26:374:06/km
  • TransiçõesMossel Bay 235:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 11:520:19/100m
  • BikeSouth Africa 21 · 5:15:3534,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 21 · 3:32:535:03/km
  • TransiçõesSouth Africa 217:24

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 4:32:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:16 a 4:38:07 (você)3
4:38:07 a 4:54:592
4:54:59 a 5:11:506
5:11:50 a 5:28:4112
5:28:41 a 5:45:3320
5:45:33 a 6:02:2418
6:02:24 a 6:19:1616
6:19:16 a 6:36:0720
6:36:07 a 6:52:5827
6:52:58 a 7:09:5032
7:09:50 a 7:26:4117
7:26:41 a 7:43:329
7:43:32 a 8:00:247
8:00:24 a 8:17:156

195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-445:06:2611º / 150 cat.69º / 1.737 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:38:0011º / 59 cat.62º / 408 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-444:32:393º / 195 cat.25º / 1.767 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:31:4713º / 85 cat.91º / 640 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:07:4412º / 110 cat.54º / 685 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:07:3911º / 151 cat.70º / 1.142 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 385 cat.99.999º / 2.342 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:32:5141º / 266 cat.209º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-394:46:3710º / 241 cat.45º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:48:5214º / 267 cat.59º / 2.127 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:06:534º / 256 cat.49º / 2.337 geral