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Nicholas Podesta

Gibraltar · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 27%

62º de 232 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:09:03Málaga 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Málaga 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:43 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:27:43 · 36,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:58:55 · 5:38/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Transições11:42 · −6:04 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marbella 216:33:5043º de 64 na M35-39
Tangier 225:52:5436º de 105 na M35-39
Málaga 265:09:0362º de 232 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · corrida até a mediana (−8:04)

Hoje 62º, passaria a 49º+13 posições

5:09:03 → 5:00:59 na M40-44 (232 atletas).

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M40-44

4:20:37−48:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:03 (62º). A maior diferença está em corrida (−31:24) e bike (−12:59).

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:09:03, você seria 38º de 207 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Tangier 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 27%

De top 68% para top 27% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMálaga 26 · 30:431:37/100mPR
  • BikeMálaga 26 · 2:27:4336,6 km/hPR
  • CorridaMálaga 26 · 1:58:555:38/kmPR
  • TransiçõesMarbella 217:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

você 5:09:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:21 a 4:34:0714
4:34:07 a 4:50:5215
4:50:52 a 5:07:3828
5:07:38 a 5:24:24 (você)42
5:24:24 a 5:41:0935
5:41:09 a 5:57:5526
5:57:55 a 6:14:4125
6:14:41 a 6:31:268
6:31:26 a 6:48:1213
6:48:12 a 7:04:5710
7:04:57 a 7:21:433
7:21:43 a 7:38:296
7:38:29 a 7:55:143
7:55:14 a 8:12:004

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 17%Corridatop 69%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Marrocos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-445:09:0362º / 232 cat.476º / 2.213 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-395:52:5436º / 105 cat.162º / 540 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-396:33:5043º / 64 cat.320º / 491 geral