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Nicholas Peter Koniarsk

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 158 na M40-44 · IRONMAN Lanzarote 2024

Provas23em 6 países
Melhor 70.33:52:06Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN8:21:45Copenhagen 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Lanzarote 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:24:05 · 37,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:24:19 · 4:00/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 144:04:388º de 27 na PRO
Lanzarote 174:07:4011º de 20 na PRO
Lanzarote 184:05:206º de 20 na PRO
Lanzarote 193:52:0611º de 31 na PRO
Lanzarote 214:31:0210º de 20 na PRO
Lanzarote 224:19:1530º de 53 na PRO

Clima no dia

Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Copenhagen 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:01 · 1:27/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike4:26:01 · 40,6 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida2:55:34 · 4:10/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições5:08 · +30s vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 138:28:2115º de 75 na PRO
Lanzarote 149:20:5910º de 36 na PRO
Arizona 148:33:4311º de 49 na PRO
Lanzarote 159:46:002º de 207 na M30-34
Lanzarote 169:22:0912º de 34 na PRO
Lanzarote 179:23:4411º de 34 na PRO
UK 179:16:525º de 11 na PRO
Barcelona 178:30:4713º de 54 na PRO
Copenhagen 218:21:4520º de 31 na PRO
Lanzarote 229:22:5114º de 27 na PRO
Lanzarote 249:33:401º de 158 na M40-44
World Championship 248:46:372º de 303 na M40-44
Arizona 248:46:561º de 155 na M40-44
World Championship 259:19:415º de 327 na M40-44

Clima no dia

Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 1%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 36%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN UK 2017IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 52%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 2%

De top 20% para top 2% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 17:120:54/100m
  • BikeLanzarote 18 · 2:11:5840,9 km/h
  • CorridaLanzarote 22 · 1:18:213:43/kmPR
  • TransiçõesLanzarote 184:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 14 · 52:031:22/100m
  • BikeCopenhagen 21 · 4:26:0140,6 km/h
  • CorridaArizona 13 · 2:53:354:07/km
  • TransiçõesArizona 144:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lanzarote 2024

você 9:33:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:33:40 a 10:05:34 (você)11
10:05:34 a 10:37:2811
10:37:28 a 11:09:2220
11:09:22 a 11:41:1716
11:41:17 a 12:13:1118
12:13:11 a 12:45:0516
12:45:05 a 13:16:5922
13:16:59 a 13:48:5313
13:48:53 a 14:20:476
14:20:47 a 14:52:416
14:52:41 a 15:24:366
15:24:36 a 15:56:302
15:56:30 a 16:28:244
16:28:24 a 17:00:187

158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:17:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 6%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202220 °C4:19:15
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C4:31:02
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201925 °C3:52:06
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201725 °C4:07:40
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201826 °C4:05:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN UK 201717 °C9:16:52
IRONMAN World Championship 202418 °C8:46:37
IRONMAN Lanzarote 202219 °C9:22:51
IRONMAN Copenhagen 202119 °C8:21:45
IRONMAN Arizona 202420 °C8:46:56
IRONMAN Lanzarote 201421 °C9:20:59
IRONMAN Lanzarote 202422 °C9:33:40
IRONMAN Lanzarote 201722 °C9:23:44
IRONMAN Barcelona 201723 °C8:30:47

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha13 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova

6 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:19:415º / 327 cat.67º / 2.317 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-448:46:561º / 155 cat.6º / 1.440 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-448:46:372º / 303 cat.59º / 2.280 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-449:33:401º / 158 cat.31º / 899 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:22:5114º / 27 cat.14º / 895 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO4:19:1530º / 53 cat.34º / 831 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO4:31:0210º / 20 cat.13º / 458 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRO8:21:4520º / 31 cat.20º / 1.346 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO3:52:0611º / 31 cat.11º / 748 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO4:05:206º / 20 cat.6º / 529 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRODNS99.999º / 36 cat.99.999º / 2.233 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO8:30:4713º / 54 cat.14º / 2.418 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · PRODNS99.999º / 31 cat.99.999º / 1.122 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO4:07:4011º / 20 cat.11º / 319 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · PRO9:16:525º / 11 cat.6º / 1.723 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:23:4411º / 34 cat.12º / 1.339 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:22:0912º / 34 cat.12º / 1.642 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-349:46:002º / 207 cat.14º / 1.462 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO8:33:4311º / 49 cat.11º / 2.390 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRODNF99.999º / 47 cat.99.999º / 1.928 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRODNS99.999º / 44 cat.99.999º / 2.023 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · PRO4:04:388º / 27 cat.9º / 855 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:20:5910º / 36 cat.12º / 1.907 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO8:28:2115º / 75 cat.15º / 2.517 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · PRODNF99.999º / 63 cat.99.999º / 2.699 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRODNS99.999º / 22 cat.99.999º / 1.447 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRODNF99.999º / 67 cat.99.999º / 2.440 geral