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Nicholas O'Gorman

África do Sul · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

13º de 108 na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2020

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:04:51Durban 2021
Melhor IRONMAN10:09:04South Africa 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Durban 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:48 · 2:03/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:34:35 · 34,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:43:47 · 4:55/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:40 · −4:57 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 195:14:5535º de 257 na M25-29
South Africa 205:15:5113º de 108 na M25-29
Durban 215:04:5111º de 86 na M30-34
Durban 225:56:2237º de 94 na M30-34
Mossel Bay 225:33:5822º de 144 na M30-34
Durban 235:17:5819º de 88 na M30-34
Durban 255:08:2825º de 127 na M30-34
Mossel Bay 255:47:2758º de 192 na M30-34
Durban 265:28:4428º de 142 na M35-39

Clima no dia

Durban 2021 (07–15h): 13,8 a 21,0 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:55:16 · 30,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:07:21 · 5:52/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 2210:09:0430º de 70 na M30-34
South Africa 2512:23:1632º de 64 na M30-34

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2020 · Para o pódio da M25-29

4:44:32−31:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:51 (13º). A maior diferença está em bike (−26:48) e natação (−4:34).

IRONMAN 70.3 South Africa 2020 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:15:51, você seria 14º de 146 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 14% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMossel Bay 22 · 34:271:49/100m
  • BikeDurban 21 · 2:34:3534,9 km/h
  • CorridaSouth Africa 20 · 1:33:334:26/km
  • TransiçõesSouth Africa 207:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 25 · 1:32:032:25/100m
  • BikeSouth Africa 22 · 5:55:1630,4 km/h
  • CorridaSouth Africa 22 · 4:07:215:52/km
  • TransiçõesSouth Africa 2514:56

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2020

você 5:15:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:18 a 4:46:214
4:46:21 a 5:03:246
5:03:24 a 5:20:26 (você)5
5:20:26 a 5:37:2910
5:37:29 a 5:54:328
5:54:32 a 6:11:3513
6:11:35 a 6:28:389
6:28:38 a 6:45:4017
6:45:40 a 7:02:4312
7:02:43 a 7:19:468
7:19:46 a 7:36:4910
7:36:49 a 7:53:513
7:53:51 a 8:10:542
8:10:54 a 8:27:571

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 19%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C5:47:27
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:17:58
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C5:04:51
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:33:58
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C5:08:28
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:14:55
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C5:28:44
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:56:22

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:28:4428º / 142 cat.257º / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-345:47:2758º / 192 cat.272º / 1.737 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-345:08:2825º / 127 cat.144º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3412:23:1632º / 64 cat.258º / 691 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-345:17:5819º / 88 cat.104º / 932 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 61 cat.99.999º / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-345:33:5822º / 144 cat.134º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-345:56:2237º / 94 cat.215º / 989 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3410:09:0430º / 70 cat.143º / 611 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-345:04:5111º / 86 cat.48º / 736 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:15:5113º / 108 cat.95º / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-295:14:5535º / 257 cat.233º / 2.549 geral