IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · natação até a mediana (−2:20)
Hoje 59º, passaria a 55º+4 posições
5:47:55 → 5:45:35 na M30-34 (157 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:47:55Atlantic City 2023
Melhor IRONMAN12:40:48Lake Placid 2025
Melhor maratona5:17:25Nova York 2019 · 7:31/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Atlantic City 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:37 · 2:30/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:44:40 · 32,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:09:19 · 6:08/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições6:19 · −4:13 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 21 | 6:16:35 | 74º de 104 na M25-29 |
| Ohio 22 | 5:58:58 | 51º de 135 na M30-34 |
| Atlantic City 23 | 5:47:55 | 59º de 157 na M30-34 |
Clima no dia
Atlantic City 2023 (07–15h): 22,1 a 25,6 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · 3,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:52 · 2:06/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:15:34 · 28,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:50:12 · 6:53/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições15:10 · −3:08 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 23 | 13:46:42 | 92º de 146 na M30-34 |
| Lake Placid 25 | 12:40:48 | 102º de 224 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20195:17:257:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Para o pódio da M30-34
4:32:08−1:15:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:55 (59º). A maior diferença está em corrida (−35:48) e bike (−25:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 46% |
De top 72% para top 46% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOhio 22 · 44:462:21/100m
- BikeAtlantic City 23 · 2:44:4032,8 km/hPR
- CorridaAtlantic City 23 · 2:09:196:08/kmPR
- TransiçõesAtlantic City 236:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 25 · 1:19:522:06/100mPR
- BikeLake Placid 25 · 6:15:3428,8 km/hPR
- CorridaLake Placid 25 · 4:50:126:53/kmPR
- TransiçõesLake Placid 2315:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023
você 5:47:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:47 a 4:26:23 | 2 |
| 4:26:23 a 4:43:59 | 6 |
| 4:43:59 a 5:01:35 | 5 |
| 5:01:35 a 5:19:10 | 13 |
| 5:19:10 a 5:36:46 | 18 |
| 5:36:46 a 5:54:22 (você) | 28 |
| 5:54:22 a 6:11:58 | 22 |
| 6:11:58 a 6:29:34 | 18 |
| 6:29:34 a 6:47:10 | 14 |
| 6:47:10 a 7:04:46 | 7 |
| 7:04:46 a 7:22:21 | 7 |
| 7:22:21 a 7:39:57 | 8 |
| 7:39:57 a 7:57:33 | 3 |
| 7:57:33 a 8:15:09 | 6 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:47:55 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 6:16:35 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 5:58:58 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:40:48 | 102º / 224 cat. | 755º / 1.935 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 5:47:55 | 59º / 157 cat. | 442º / 1.257 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:46:42 | 92º / 146 cat. | 876º / 1.646 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:58:58 | 51º / 135 cat. | 459º / 1.329 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 6:16:35 | 74º / 104 cat. | 839º / 1.517 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 5:17:25 | — | 41.866º / 53.520 geral |