IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Para o pódio da M45-49
5:18:21−34:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:48 (15º). A maior diferença está em corrida (−14:00) e bike (−10:34).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:42:52Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN13:19:39South Africa 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:51 · 0:31/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:15:28 · 27,6 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida2:04:20 · 5:54/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições13:12 · +2:27 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 24 | 5:42:52 | 54º de 107 na M45-49 |
| Langkawi 24 | 5:52:48 | 15º de 68 na M45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:04 · 2:33/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike6:46:46 · 26,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:27:49 · 6:21/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições28:00 · +9:46 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 48% |
De top 51% para top 48% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 9:510:31/100m
- BikeLangkawi 24 · 2:59:1530,1 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 24 · 2:04:205:54/km
- TransiçõesLangkawi 249:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024
você 5:52:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:39 a 4:49:59 | 1 |
| 4:49:59 a 5:08:19 | 1 |
| 5:08:19 a 5:26:39 | 2 |
| 5:26:39 a 5:45:00 | 8 |
| 5:45:00 a 6:03:20 (você) | 6 |
| 6:03:20 a 6:21:40 | 10 |
| 6:21:40 a 6:40:00 | 9 |
| 6:40:00 a 6:58:20 | 7 |
| 6:58:20 a 7:16:40 | 6 |
| 7:16:40 a 7:35:00 | 8 |
| 7:35:00 a 7:53:21 | 2 |
| 7:53:21 a 8:11:41 | 5 |
| 8:11:41 a 8:30:01 | 2 |
| 8:30:01 a 8:48:21 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 13:19:39 | 39º / 82 cat. | 397º / 691 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:52:48 | 15º / 68 cat. | 107º / 472 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:42:52 | 54º / 107 cat. | 689º / 1.544 geral |