IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · natação até a mediana (−57s)
Hoje 22º, passaria a 21º+1 posição
4:53:57 → 4:53:00 na M45-49 (186 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:53:57Vouliagmeni, Greece 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:47 · 2:02/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:34:35 · 34,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:31:40 · 4:21/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:56 · −2:46 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 5:16:42 | 66º de 395 na M45-49 |
| Luxembourg 22 | 5:29:20 | 38º de 220 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:53:57 | 22º de 186 na M45-49 |
| Bolton 24 | 5:15:37 | 20º de 108 na M45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 5:04:35 | 29º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M45-49
4:34:57−19:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:57 (22º). A maior diferença está em bike (−12:11) e natação (−7:15).
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:53:57, você seria 14º de 142 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 17% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 35:191:52/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:34:3534,9 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:31:404:21/km
- TransiçõesLuxembourg 226:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 4:53:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:56 a 4:44:57 | 9 |
| 4:44:57 a 4:59:57 (você) | 21 |
| 4:59:57 a 5:14:58 | 19 |
| 5:14:58 a 5:29:58 | 26 |
| 5:29:58 a 5:44:59 | 21 |
| 5:44:59 a 5:59:59 | 24 |
| 5:59:59 a 6:15:00 | 13 |
| 6:15:00 a 6:30:00 | 19 |
| 6:30:00 a 6:45:01 | 10 |
| 6:45:01 a 7:00:01 | 6 |
| 7:00:01 a 7:15:02 | 4 |
| 7:15:02 a 7:30:02 | 7 |
| 7:30:02 a 7:45:03 | 4 |
| 7:45:03 a 8:00:03 | 3 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:15:37 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:04:35 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:53:57 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:16:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia2 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M45-49 | 5:04:35 | 29º / 129 cat. | 197º / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:15:37 | 20º / 108 cat. | 212º / 1.405 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 4:53:57 | 22º / 186 cat. | 141º / 1.224 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:29:20 | 38º / 220 cat. | 424º / 1.870 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:16:42 | 66º / 395 cat. | 477º / 2.696 geral |