IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M45-49
4:35:05−36:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:17 (27º). A maior diferença está em corrida (−17:44) e bike (−11:45).
Provas12em 9 países
Melhor 70.34:55:46Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN10:38:35Barcelona 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:25 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:30:53 · 35,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:45:49 · 5:01/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:40 · −4:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 6:01:27 | 39º de 168 na M45-49 |
| South Africa 16 | 5:43:50 | 29º de 179 na M45-49 |
| Durban 17 | 5:14:55 | 27º de 220 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:32:02 | 251º de 334 na M45-49 |
| Durban 18 | 5:11:17 | 27º de 265 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:55:46 | 20º de 162 na M55-59 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 390 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:08 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:10:48 · 34,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:12:47 · 5:59/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:52 · −4:47 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 15 | 12:19:18 | 77º de 220 na M45-49 |
| Barcelona 16 | 10:38:35 | 82º de 390 na M45-49 |
| Vichy 18 | 10:49:01 | 43º de 200 na M45-49 |
| Tallinn 25 | 11:38:22 | 28º de 65 na M55-59 |
Clima no dia
Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:11:17, você seria 10º de 156 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 44% |
De top 24% para top 44% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 25 · 30:251:36/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:30:5335,8 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:45:495:01/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 176:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 16 · 1:06:081:44/100m
- BikeTallinn 25 · 5:05:1635,4 km/hPR
- CorridaBarcelona 16 · 4:12:475:59/km
- TransiçõesVichy 188:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 5:11:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:35:18 | 3 |
| 4:35:18 a 4:52:10 | 8 |
| 4:52:10 a 5:09:01 | 12 |
| 5:09:01 a 5:25:53 (você) | 19 |
| 5:25:53 a 5:42:45 | 33 |
| 5:42:45 a 5:59:37 | 28 |
| 5:59:37 a 6:16:29 | 36 |
| 6:16:29 a 6:33:20 | 33 |
| 6:33:20 a 6:50:12 | 29 |
| 6:50:12 a 7:07:04 | 24 |
| 7:07:04 a 7:23:56 | 20 |
| 7:23:56 a 7:40:47 | 8 |
| 7:40:47 a 7:57:39 | 6 |
| 7:57:39 a 8:14:31 | 6 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:55:46 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:11:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:32:02 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 11:38:22 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 10:49:01 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 10:38:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 11:38:22 | 28º / 65 cat. | 567º / 1.088 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-59 | 4:55:46 | 20º / 162 cat. | 731º / 2.308 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 242 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 45 cat. | 99.999º / 446 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 858 geral |
| dez 2019 | IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 568 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 1.549 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 10:49:01 | 43º / 200 cat. | 329º / 1.281 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:11:17 | 27º / 265 cat. | 168º / 2.488 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:32:02 | 251º / 334 cat. | 1.788º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:14:55 | 27º / 220 cat. | 220º / 2.127 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:38:35 | 82º / 390 cat. | 581º / 2.348 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:43:50 | 29º / 179 cat. | 258º / 1.984 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 12:19:18 | 77º / 220 cat. | 713º / 1.594 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 6:01:27 | 39º / 168 cat. | 345º / 1.879 geral |