IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Para o pódio da M30-34
8:52:12−42:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:34:29 (10º). A maior diferença está em bike (−29:10) e corrida (−20:31).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:39:01Mont-Tremblant 2024
Melhor IRONMAN9:34:29Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:42 · 1:05/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:38:25 · 34,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:32:52 · 4:24/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:02 · −3:20 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 22 | 5:20:45 | 64º de 223 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:25:04 | 61º de 176 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:39:01 | 21º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2024 (07–15h): 16,4 a 20,5 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 100% · vento até 21 km/h · 55,9 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:36 · 1:53/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike4:54:06 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:22:27 · 4:48/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:20 · −8:25 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 22 | 12:25:53 | 58º de 164 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 22 | 11:10:37 | 18º de 78 na M30-34 |
| World Championship 22 | 11:29:10 | 308º de 345 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 10:34:03 | 97º de 226 na M30-34 |
| Lake Placid 24 | 11:22:40 | 46º de 202 na M30-34 |
| Florida 24 | 10:52:02 | 39º de 166 na M30-34 |
| Canada-Ottawa 25 | 9:57:20 | 13º de 177 na M30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 9:34:29 | 10º de 225 na M30-34 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 5% |
De top 29% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 20:421:05/100mPR
- BikeMont-Tremblant 24 · 2:38:2534,1 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 24 · 1:32:524:24/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 226:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:00:231:35/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 4:53:3336,8 km/h
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:22:274:48/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 266:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026
você 9:34:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:43:20 a 9:18:47 | 8 |
| 9:18:47 a 9:54:13 (você) | 9 |
| 9:54:13 a 10:29:40 | 23 |
| 10:29:40 a 11:05:06 | 26 |
| 11:05:06 a 11:40:33 | 25 |
| 11:40:33 a 12:15:59 | 34 |
| 12:15:59 a 12:51:26 | 33 |
| 12:51:26 a 13:26:52 | 19 |
| 13:26:52 a 14:02:19 | 16 |
| 14:02:19 a 14:37:45 | 12 |
| 14:37:45 a 15:13:12 | 8 |
| 15:13:12 a 15:48:38 | 6 |
| 15:48:38 a 16:24:05 | 3 |
| 16:24:05 a 16:59:31 | 3 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:00:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:20:45 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:25:04 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:29:10 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:34:03 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:22:40 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 9:34:29 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 11:10:37 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:25:53 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 9:57:20 |
| IRONMAN Florida 2024 | 30 °C | 10:52:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos5 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-34 | 9:34:29 | 10º / 225 cat. | 62º / 2.296 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-34 | 9:57:20 | 13º / 177 cat. | 52º / 1.899 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 10:52:02 | 39º / 166 cat. | 138º / 1.490 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:22:40 | 46º / 202 cat. | 289º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 4:39:01 | 21º / 227 cat. | 105º / 1.804 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:34:03 | 97º / 226 cat. | 471º / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:29:10 | 308º / 345 cat. | 1.693º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:10:37 | 18º / 78 cat. | 143º / 936 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:25:53 | 58º / 164 cat. | 400º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:25:04 | 61º / 176 cat. | 372º / 1.725 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:20:45 | 64º / 223 cat. | 470º / 2.052 geral |