IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da M45-49
4:29:36−1:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:38 (4º). A maior diferença está em bike (−3:23) e corrida (−2:08).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:30:38Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN10:45:17New Zealand 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:30 · 1:21/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:26:21 · 36,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:34:33 · 4:29/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições4:14 · −2:52 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 13 | 5:08:50 | 18º de 230 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 4:30:38 | 4º de 171 na M45-49 |
| Sunshine Coast 20 | 4:38:29 | 10º de 92 na M45-49 |
| Cairns 20 | 5:22:43 | 7º de 25 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em New Zealand 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:03 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:29:15 · 32,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:11:39 · 5:58/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:20 · −2:36 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN New Zealand 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 8% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 25:301:21/100m
- BikeSunshine Coast 19 · 2:26:2136,9 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:34:334:29/km
- TransiçõesSunshine Coast 194:14
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019
você 4:30:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:47 a 4:40:17 (você) | 16 |
| 4:40:17 a 4:52:47 | 18 |
| 4:52:47 a 5:05:16 | 22 |
| 5:05:16 a 5:17:46 | 24 |
| 5:17:46 a 5:30:16 | 24 |
| 5:30:16 a 5:42:46 | 14 |
| 5:42:46 a 5:55:16 | 16 |
| 5:55:16 a 6:07:45 | 10 |
| 6:07:45 a 6:20:15 | 11 |
| 6:20:15 a 6:32:45 | 4 |
| 6:32:45 a 6:45:15 | 4 |
| 6:45:15 a 6:57:44 | 4 |
| 6:57:44 a 7:10:14 | 0 |
| 7:10:14 a 7:22:44 | 4 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 4:38:29 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:22:43 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Brasil1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:22:43 | 7º / 25 cat. | 56º / 282 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:38:29 | 10º / 92 cat. | 73º / 723 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:30:38 | 4º / 171 cat. | 113º / 1.404 geral |
| mar 2015 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:45:17 | 33º / 164 cat. | 173º / 1.050 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:08:50 | 18º / 230 cat. | 100º / 1.466 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 256 cat. | 99.999º / 1.383 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 1.384 geral |